「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日６キロメートル　やっと痛みが出なくなってきた脹脛

2015年04月14日 06時15分16秒 | ランニング
今日は、朝ＲＵＮです。
休んでいたわけではなく、一応走っていました。
　９日　　　６キロメートル
１１日　　　６キロメートル
１２日　午前１２キロメートル　午後トレーニングルームで４０分バイク
という内容です。

やっと、痛みがでなくなってきて、６分台で走れるようになってきました。
でも、まだかばいながら、脹脛さんと話しながらという感じです。
日曜日の津山フルは、このまま痛みがでなければ行こうと思います。
完走を目標に。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　６キロメートル
走行時間　　　　３８分

今月走行距離　　５５キロメートル