1/13夜 2016-01-13 21:57:59 | 日記 夜はライスカレー でした。700kcal ごちそうさまでした。ありがとうございます。 風邪でしょうか、鼻水が止まりません。まいった。 みなさんもお体を大切にね。それでは、おやすみなさい。
1/12夜 2016-01-13 06:55:01 | 日記 夜 ご飯 味噌汁 ギョーザ(味の素1個37kcal)5個 エビスビール 790kcal アルコールはしばらく我慢しようと思ったのですがあると誘惑されますね。 あと1本「えびすさん」あるんですが明日は飾っておきます。 ごちそうさまでした。 ありがとうございます。