広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

1/21朝 昼

2016-01-21 13:50:56 | 日記

おはようございます。

朝5時半の体重65.4キロ

ピザト-スト

           300kcal

肉うどん

鳥カツどん 小どんぶりで

                                                   650kcal

ごちそうさまでした。

ありがとうございます。