夜は
本日「ラーメン とんかつ 忠」
へいってきます。
昼は昨日のシチューでした。
おんなじです。
広くんにお菓子いただきました。
1個 70kcal
おはようございます
朝の体重65.0キロ
朝 やっぱりカレ-でした。
650kcal