広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

1/23 朝と昼と晩

2016-01-23 06:57:13 | 日記

朝5時半の体重64.4キロ

おはようございます。

カメラがなくなりました。どっかいっちゃった~。

 

 ごはん ひきにく と もやしいため

 ごはん マーボーとうふ じゃがいも と わかめの味噌汁

 ごはん 煮物 ブリ大根

 

本日もごちそうさまでした。

ありがとうございます。