夜
やさい鍋(広君式) ごはん
650kcal
ごちそうさまでした。ありがとうございます。
おはようございます。
朝5時半の体重 64.8キロ
朝
小海老天そば316kcal ごはん小80kcal
昼
中華飯 750kcal
夜はおでんでした。
ありがとうございました。