おはようございます。
朝6時の体重 64.8キロ
本日大雪。
道路は大渋滞。ご苦労さんです。皆さん気を付けていってらっしゃい。
朝は車の中で おにぎり1個とポットに温かいジャスミン茶。
昼 海苔餅 3個
夜 トン汁 2杯
ごちそうさまでした。ありがとうございます。
おはようございます。
朝6時の体重 64.8キロ
本日大雪。
道路は大渋滞。ご苦労さんです。皆さん気を付けていってらっしゃい。
朝は車の中で おにぎり1個とポットに温かいジャスミン茶。
昼 海苔餅 3個
夜 トン汁 2杯
ごちそうさまでした。ありがとうございます。