広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

1/18 朝 昼 夜

2016-01-18 08:55:14 | 日記

おはようございます。

朝6時の体重 64.8キロ

 

本日大雪。

道路は大渋滞。ご苦労さんです。皆さん気を付けていってらっしゃい。

 

朝は車の中で おにぎり1個とポットに温かいジャスミン茶。

 

昼 海苔餅 3個

夜 トン汁 2杯

 

 

ごちそうさまでした。ありがとうございます。