骨盤矯正チェア体験記

ひかり薬局に骨盤矯正チェアを置きたい！と先日から考えています。どんなにダイエットやエクササイズを頑張っても、骨盤がずれたり、開いたりしていると痩せないし、スタイルも良くならない。日常生活の中で骨盤はずれる。そうなんですって！これは要チェックかも？と思っていた時、福岡のＴＶ番組で小倉優子が骨盤矯正チェアの体験ルポをしていて、骨盤矯正チェアに１５分すわったら腰回りが４ｃｍ近く小さくなっていたのを見たのが決定打。たまたま小倉優子が訪ねたお店が福岡市の大橋だったので鳥栖からも近いので、早速森山さんと体験して来ました。思えば、ダイエット・エンドも全くブームにもなっていない昨年の春に北九州まで体験に行ったんです。自分が納得しなくっちゃ～～という乗りで、今回もしっかりチェックしてきました。ふたりともいきなり腰回りが小さくなったりはしませんでしたが、とにかく気持ちよくリラクゼーション効果の大きいそのチェア『プリムアップ』の大ファンになりました。なんでも、最初に５分ほどダイエット・エンドの有酸素運動で筋肉をほぐし、１５分骨盤矯正をして、さらに１０分、ダイエット・エンドで筋肉を鍛える無酸素運動をすると効果的とか。これ、近いうちに入れます。お楽しみに♪