今日は、市民文化会館の和室で、講師を招いて「麦飯石の水の勉強会」を開催。
毎日飲んでいる水ですが、実は知らないことがいっぱい。
クイズ形式、豪華景品付き(笑)で ワイワイと楽しく 勉強会は進行しました。
毎日飲んでいる水ですが、実は知らないことがいっぱい。
クイズ形式、豪華景品付き(笑)で ワイワイと楽しく 勉強会は進行しました。
そのクイズの一部を紹介しますと・・・
問1:例えば 私たちの身体の水分量は、いったい何パーセント?
問2:そのうち、血液の占める割合は?
問3:身体で 「水」のしている仕事を「3つ」あげよ。
などなど。
最後の設問だけ答えをお教えしますね。(^^;)
①酸素や栄養を身体の組織に届ける。
②身体の老廃物を回収する。
③体温を調節する。
病気を治すのは、自分自身の免疫力。
その免疫細胞を運ぶのも 水(血漿)なのでした。
いったいどんな水が、身体に良い水なのかも 再度復習。
この基本を押さえて、飲料水の選び方がよくわかる勉強会となりました。