リーンなツナフランス☆

リーンなツナフランス☆

『ダイエット中だけど美味しい物が食べたーい』

ってことで、小麦粉と塩とイーストだけで生地をこねました。
イースト菌の大好物、”砂糖”が無いので膨らんでくれるか心配だったけど、４０℃で２時間ぐらい湯煎したらちゃんと膨らみました。
『ぶしゅ～っ！』
っとガス抜きして成形。
ハサミで切ってツナ、マヨ、チーズをトッピング。

こんがり焼けたら、
肉厚、カッチリ、みっちりのツナフランスができあがり♪

美味しかったけど、もうちょっと中まで具が入ってたら良かったな☆