パン

パンが届いた。


うまそうでござる。


今年もあと少しだ。
今年の目標はあと２回ジムに行くこと！

ぽちっとお願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

夜 刺身もりあわせ、はまぐりのおすいもの、鮭

１万３０００歩ほどウォーキング。
歩くつもりはなかった。食べたものが消化されるなんて、食べたものがもったいない。
体重が減ってしまうのはいやだ～。

途中で夕飯のおかず、魚を買って帰る。

さて準備。昨日もらったエプロンをつかう。
しこをふみたくなる。
俺の土俵入りは、厨房だ！　どひょーん。あい、すみません。


できあがり。


ごはん、２杯。うまかった！！！うまい。
チーズケーキは明日また食べよう。
昨日から１８１度食べている。食い過ぎ・・・。



ぽちっとお願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

昼 つけめんとチーズケーキ

昼は近くのつけめん。
おやつに、昨日のチーズケーキ。
なんだか青少年の食事のようだ。


ゴミ出しで一度起きて、その後、手品のビデオを見て、12時過ぎまで二度寝。

起きる時に、ふと思った。
チャーシューをさらに焼いたら、チャーチャーシュー・・・かな？？
一人でやけに笑ってしまった。


ぽちっとお願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓