4月13日 外出控えめにした日記

晴れ。

終日仕事。

合間に気分を落ち着かせるために散歩にでかける。

夕方、病院。

血圧の薬を処方してもらったが、なんとか飲まないで、下げることに成功。

そのことを伝えに行った。

今日は仕事だったので、天の声が全部やってくれた。ありがとう。

仕事終わらん。

【朝】

昨日焼いたぶどうくるみパン。おいしい！！

バナナ、キウイ。

【昼】

ラーメン。

【夜】

五香粉唐揚げ。ヒレカツ。