朝は冷凍庫にあったクロワッサンとパン
昼は頂き物の甘味噌、炊きたてご飯、昨日持ち帰ったおかず、味噌汁、納豆など。
夕食は、三國シェフのレシピから「ブロッコリーパスタ」
朝は冷凍庫にあったパンを解凍した。
昼は、福岡産の養殖サーモン、ご飯、味噌汁などなど。
夕食は外食。疲れちゃって、作る気力なし。
您好朋友（ニーハオポンユー）ひさびさ。
朝はレーズンブレッドとクリームチーズ
昼はサバ焼きとおにぎり２個、デザート
夜は三国シェフのレシピからブルーチーズソース ハンバーグ
ブルーチーズと牛乳の消費期限が迫っていたので、これに！
濃厚でフランスパンが進む〜。レストランの味だった。
今日は朝から雷と雨で大変だった。
お昼頃がピークだったけど、４時ぐらいからは天気予報どおりやんだ。
晴れ間も見えていたぐらい。
朝は軽くお菓子。
昼はタコス。
夕食は三國シェフの「ピーマンの詰め物ドルマ」。
昼食に作ったタコスミートのひき肉が余っていたので、三國シェフのレシピから検索。
ぺろりと食べちゃいました。
しかし、最近ピーマン小さいなあ。
そして先日作った三國流ナポリタンで使った生ハムがあったので、今日の夕食のサラダに三國シェフの「生ハムとフルーツのブロシェット」。
モッツアレラはなし。柿を使った。食べやすくて、生ハムも柿もお互いの味を引き出している！
早朝、志賀島神社に行ってみた。
海風が強く、寒かった。
マラソン大会があるらしく島内はすごい人だった。
鮮魚市場会館の「一魚一栄」で刺し身天ぷら定食を朝昼兼用で。 海風に吹かれて体が冷えていたので、天ぷらが身にしみた〜。
今日の夕食は三國シェフの「鶏レバーのクリームソテー」。
「ごはんに合う」というだけあって、ぴったり！
ごはんにしっかりソースを染み込ませて、最後まできれいに食べた！
三國シェフのレシピでごはん作るようになってから外食が減った。