気づいた！

7/20、自分の中の大事な思い・感情に気が付きました
自分のアンカリングのためにも記録しておきたくて記事にします。
シェアしてくれる方がいたら嬉しいです。


正直言って意外な感情でした。

この２年なんとなく追いかけてきたものがこれだった。

自分自身を大事に思えるようになって、自分の直感・欲求のままに
情報を集め、トライしてきた２年間。

そこから見えてくるものがなかなか見つからなくて焦る日もあったり。

自分は何がしたいんだろう？
色々なセミナーに参加して、知識を得て、何がしたいんだろう？
ただの自己満足？
参加しただけで、できる人間になった気分にひたりたい？

そんな投げかけを続けていました。
でも、ペースを緩めてはいけない気がなんとなくしていて、とりあえず現状のペースを守っていた。

そして今回フォトリーディング集中講座に参加。
気になっていた、すごく気になっていた講座。
めったにない連休を活かしたくて即応募。
本当に楽しみにしてた。なんかわからないけど期待大

参加してみてまず言えること。
「本を速く読むこと」だけじゃない講座だということ。

ワークの最中、普段なかなか想像力がない私の思考が
暴走しはじめたことを感じました。講師の先生の言葉に気持ちよく
乗りながら思考を広げようとイメージを広げようとしたら・・・
あえて想像しようとしなくても勝手に広がるどこかの景色。
広がるグリーン、数本の木、花はわずか、ゴテゴテしてない爽快な景色。
心地いいなぁ。
ここはどこなの？いったい何？どこ？
自分の部屋に戻ろうとイメージの意識を変えると、
部屋にも余計なものがなく、感じられるのは余分や無駄が「ない」という感覚。
これもなんて心地いいのだろう。
え？なんなの？これ？このイメージは何を意味するの？

こんな思いを体験したあと
今得られたシンボルや言葉を書くという課題が与えられました。

急に夢から醒めたような感覚。

え？今のイメージを表現？？
何にもワークと結びついてないかも？？
えーっと、えーっと・・・
「無」
書いたのはこれだけ。

そしてこれを隣の人に話せという課題。

「無」をどうやって説明しろと？？

でもワーク。トライすることに価値がある。
説明は否定的な「なし」
ではなく物事が整理された「む」という状態。
部屋も景色も思考も「無」を想像したといいながら・・・
いいながら別のキーワードが浮かんできました。
「フリー」とでもいうか・・。
ワークで組んでくれたかたが「フリーですね！」と言ってくれた。

伝わった！うれしい。少しでも伝わったことが嬉しい。
ワークのときはそう思っただけですが・・
でもその数秒後から私の感情はよりはっきりと捉えられ
自分自身で感動していました。
NLPのワークでも得られなかった私の心の本音に今日出会ったのです。
しかも予期せぬ形で突如として。その驚きに、実は涙が出てました。

私を不思議なほどに爽快にさせてくれたイメージは
「自由」
だったのです。

私は自由になることを望んでいる。
自由になることを楽しもうとしている。

私のイメージする「自由」とは「楽ちん」とか「好き放題」ということではなく
今生きている世の中をできるだけ自由に謳歌したいということ。

色々なしがらみから解放されて自由になる
自分の思い込みをやめて自由になる
興味のあることにトライする自由を感じたていたい
仕事を自由に楽しみ、やりがいあるものにするために学びたい
思考や発想は邪魔されず、しばられず自由でありたい
体の心配事から解放された自由な状態でいたいから健康管理もする

まだまだ具体例は出てくることでしょう
努力したあとに見える「自由」な感覚を楽しめる人間でいたい