荒天候の認知行動

寒い朝、

予報通りの雪。

明日にかけて10年に

一度の大雪、

積雪120cmになる予報も

出ていて

昨日の夕方会社では

やっぱ降るがぁね。

カメムシがスゲェ発生

してたっけんさと

民間迷信積雪予想が再燃

今はエルニーニョだの

ラニーニャ発生情報で

積雪量をザックリと

把握できるけど、

また把握できたら

できたで

憂鬱極まり無い

民間迷信積雪予想位に

外れて欲しいですわ。

富山の鱒寿司。

富山へ出張だった人の

お土産なんだけど、

鱒寿司って

種類が多いのね

こんなにご立派な箱は

初めて見た気がするわ。

開けてみたら

鱒がすっごい肉厚で

大変美味しゅう

ございました

昨日は

相方が飲み会でした。

でも天気は最悪、

昼間から暴風雨。

橋を渡った駅前が会場

なので、

飲み屋まで

送って行くよと

言うと、

ええ～～❔

いいよ、

バスで行くからと

疑いの眼の相方

そりゃそうだわ。

以前、冬の飲み会の時、

送って行く途中に

少～し霧っぽくなったら

大パニック❗️

駅前まで行ったものの

恐怖で帰れなくなり、

そのまま相方が運転して

Uターン。

結局、相方はバスで

行ったという事が

あったんですわ

それからは荒天候の時は

バスで行ってたから。

認知行動療法。

パニック障害の対処法の

一つだけど、

この２年間

カメ位の歩みですが

試していまして、

雨や

雪、霧・・この程度は

運転できるよねとか、

天候にはムラがあって

ずっと荒れた状態が

続くわけじゃないから

大丈夫とか

認知作業を繰り返して

来ました。

そこで今回の任務は

暴風雨の中、

相方を飲み屋まで

送る事が出来るのか❗️

なんつって

普通は何にも意識せずに

出来る事なんでしょうが。

相方は繰り返して言う。

大丈夫んが❔本当に。

バスで行くよ。

私も気持ちは揺れて

迷っていたけど、

大丈夫らて❗️と

半分自分への言い聞かせ、

無事に任務遂行。

デパスも飲まずに

済みました。

次は吹雪だなぁ～

強敵です❗️

金曜日の昼のお遊びです。

太宰治のパンドラの匣

より、

道はどこへ続くのか

伸びる蔓に問うと

何も知らないが、

伸びて行く方向に

陽が当たる・・