こんばんは~^^
夏日続行~クーラーフル回転
今日はジェルネイルしてました~^^
数年前 娘がお誕生日?だったかにプレゼントしてくれたジェルネイルキット
面倒なので最近 マニキュアにしてましたが、、、
たまにはと引っ張り出して、、、
不器用な私
柄なし 無地で^^
作品はお見せ出来ません^^
手が、、しわくちゃ、お見苦しいのでパスです~
歯のお手入れについて~
私は電動歯ブラシで丁寧にブラッシングしています。
これだけで十分かと思っていたんですが
夫は随分前から歯間ブラシを使用 私も見習って数年前から使用
歯磨き後 歯間に詰まった食べかすが取れる取れる~
歯磨きだけでは50~60%ぐらいしか汚れが取れていないとか、
歯間ブラシで丁寧にお掃除(笑)
かなり綺麗になります。
こんな風にお手入れ始めてから 虫歯治療が、少なくなりました。
電動歯ブラシを使用する前は 毎年 歯医者さんにお世話になっていたような気がする~
亡き母が 歯は大事にせんと、と口癖のように言ってましたからね~
入れ歯になると 何食べても美味しくないと言っておりました。
歯槽膿漏も危惧~
決して綺麗な歯ではありませんが 夫ともども 差し歯もありません。今のところ(笑)
ドライマウスで、唾液が出ないので 虫歯になりやすい口内環境になりました。
より注意して^^頑張るぞー!
お昼御飯
デパ地下のお惣菜で
鶏バーグ 軟骨の唐揚げ 他 残り物
晩御飯
生協 鯖味醂干し
茄子の味噌炒め
メカブ豆腐
軟骨の唐揚げ ( お昼の残り )
はっかさん^^コメント拝読しました^^有難うございました^^
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