こんばんは~^^
今日は夕方 歯科予約でしたが~この暑さと天候不安
予約時間に丁度 雷雨、すごかった~
キャンセルして来週に延ばしてもらいました。
近くの歯医者さんなら まだしも~ちょっと遠いので、、、
先日 口腔歯科を受診時 歯の健診も受け、軽い~虫歯 見っかるぅ~(笑)
初診料も払ったし~ レントゲンも撮ったし~ こちらで治療してもらわないとね^^
これも節約です~^^

晩御飯
冷凍室に 生協で注文した豚肉が出番待ってます。
明日も豚肉届きます~

どんどん消費せねば、、、
で、カレー(笑)

↑ 御飯の上にはとろけるチーズ カレーのトッピングは レーズンとパイナップルダイス

お昼とゆうか、ブランチに青汁粉末を入れてホットケーキ焼きました^^


綺麗な緑色^^
味に変化なし 栄養アップとゆうことで^^
今日は火曜市だったんですけど 外に出たくなかった~暑くて
で、夕方に覘きにいくつもりが雷雨だったので 諦めました。。。
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有難うございました^^