こんばんは～＾＾
ｲﾔー 昨日は蒸し暑かった～
今日も～
外の方が風があるので涼しいとゆうか～
マンションで窓を閉め切る （ 黄砂 ｐｍ２．５で ） と温室に居るみたい
これから夏にかけて～めちゃしんどい～
そろそろエアコンつけないと我慢できなくなりそうです。
今朝 テレビショッピングで 窓に取り付ける遮熱クールアップなるものを注文
リビングの大窓 （ １００×２２０×３枚 ８０×１００×２枚 分 ）１２０００円余り
遮熱 ＵＶカット 取り付けも簡単でお試しです。
夏はエアコンをフル回転してるので少しでも設定温度を下げて節電できればいいかと・・・
エコしたいのは山々なれど 耐えられない身体なんです。
寒さは我慢できても暑さは無理
我慢してると吐き気するぐらい しんどなります。
買物以外は外出しないので電気代はうなぎ登りに～
毎日 本を持って夫とふたりスーパーの休憩所で読書タイムすればいいかなぁ～＾＾
せめて半日スーパーで過ごそうかしら＾＾ な～んちゃって＾＾
今日のお買い物
晩御飯
麻婆豆腐丼
お決まりのサラダ
今日もお立ち寄り下さり有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
