こんばんは～＾＾
今日は朝から暑かった～
気温も３０℃超えで湿度も高い～
ﾑｼﾑｼムッシー
今朝病院へ
検尿 採血の結果 甲状腺は異常なし
少し投薬量を減らして様子見だそうです。
相変らず 中性脂肪値 LDLは高い～
中性脂肪は食事 運動次第で改善可
LDLは投薬で～なんですが 以前 ローコールで副作用が出たので、、、どうしたものかと、、、
血圧を１週間前から測定し書き留めた用紙を持参したのに渡すの忘れました（笑）
シェーグレン症候群からか、ドライマウスが辛い、リウマチ 膠原病科へ
レントゲン 採血 検尿とまた検査
今日の医療費 ９１００円でした。。。ﾄﾎﾎ
病気すると医療費が年金生活脅かします。。。
９１００円、、、ふたりで美味しい物食べに行けるのにね～とか
１００ｇ １０００円の牛肉なら＾＾９００ｇも買えたのに～とか
いつも置き換えて考える私（笑）
帰りスーパーでお買い物 お惣菜弁当も買ってお昼に～
晩御飯
鶏ミンチバーグの大葉包み
↓ 焼き上がりは、・・・・・、でも美味しかった～＾＾
サラダ
南瓜
↑ ぬか漬け （ 昨日 山椒や唐辛子を追加し漬けたら 美味しくなりました＾＾ ）
今夜も大葉を沢山消費＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
