こんばんは～
昨夜は普段より早寝、と言っても２３時頃就寝、、
夜中の３時に目覚め、眠れなくなってしまいました。
眠れないからと言って ＰＣ、テレビは目が疲れるし、他にする事ない？
レタスを洗ってサラダの準備をしたり～
鯖の味噌煮缶でコロッケでも作ろうかと思ったら、ジャガイモがなかった～
鯖缶を１週間食べ続けるとＬＤＬが下がるとか、
一日一缶って～そんなには食べれません～
毎日も無理あるね～
が、なるべく心がけて食べる様にしましょ
生魚と違って下処理要らないし チープだし 買い置きできるしいいよね！
夫は、鯖缶でとゆうと～嫌な顔 ＾＾
鯖嫌いではないけれど 魚臭さが、、誰でも苦手ですよね！ （ むぎちゃん？ は好きかも＾＾ って～誰？ ）
夫は心臓の定期健診へ」
私、歩いてお買い物に～
昨日は少し良くなったと喜んでいましたが、やはりﾀﾞﾒ
両目開けて外出するとくらくらします。
やっぱ治ってないわ。
原因不明だと、治す手立てがないしね、、、
また不安に・・・
ブランチ
晩御飯
鶏団子鍋
豚しゃぶの方が楽だけど、鶏ミンチの方がお安いので、、節約のつもり～
今月は医療費めちゃ掛かってる。。。
あああ～あああ～あああ～ ← endless
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
