叔母と姉 焼きそば 湯豆腐

こんばんは～


今日は雨のち曇りのち雨だったりして～


糖質を気にしながらの食生活、気にしてるだけで対処できてない・・・

高血圧が危ぶまれ、今度は塩分も控えなければ～

身体の心配ばかりして生きてるみたい、、

母の様にクモ膜下で倒れ、意識ないまま３日後天国に召されたい

寝たきり生活だけは、絶対ｲﾔ

家族に迷惑かけるのが一番ｲﾔ

そうは言っても・・・どうなる事か

今朝　血圧測定しますと、１１４/７３　と普通でした。

２回測定　普通の普通

昨日の１６０は？何だった？





ま～今後　血圧も意識して気を付けようと思います。


叔母は一昨日手術し　昨日から軽いリハビリ

痛い痛いと、、

相変らず病院の食事は不味いと言って食べないそう

姉がお寿司を買って持参しても、気に入らないみたいで、後で食べるわと言ってるそう～

ま～食欲も落ちてるんでしょうね！

姉も急遽駆け付けたので　今日は一旦家　（　大阪　）に戻り着替えを持って明日また叔母の家へ

一か月の入院だから、しばし叔母の家で生活する事になりそうです。

病院から叔母の家近くまでコミュニティーバスが運行されてるのですが　最終が５時頃だそうで、間に合わず　昨日はタクシーで帰ってきたと

２０００円

駅まで歩いて電車に乗れば、数百円で済むのに（笑）

節約なんて考えない姉です。

朝から夕方まで病院にいたそう～

付き添うって言ってもすることはないし　傍にいるだけだしね～

１５分～２０分くらい、歩けよー！（笑）

ま～叔母は姉が傍にいてくれ喜んでるみたい、、

また、お小遣い沢山もらうんでしょうけど、、、（笑）

非常時は姉も文句を言わず　お世話してます。

っま＾＾いい所もある～＾＾　

私は、お見舞いに行きたくても今は無理

夫の白内障手術が終わり運転できるのは、年末かな～？

退院までには間に合いません。

退院後はどうなるか？

そのまま　姉が叔母と一緒に暮らしてもいいんじゃないの？




昨日の仕入れ





お昼






晩御飯


焼きそば





簡単湯豆腐




レタスも入れました。。。




今日は青魚なし～

あ＾＾　塩無添加の食べる小魚



これ、青魚＾＾

ずーっと縮緬山椒を常備菜としてストックしていたけど

今年は山椒を買いそびれ、作れません。

毎日カルシューム摂取の為　最近　これを炒って少し甘辛タレ絡め御飯のお伴に毎日食べています。





北がまたＳＬＢＭ搭載の新型潜水艦を建造中とか

攻撃する事ばかり考え多額のお金を投入

世界に脅威を与えて排他的行動をとるより

そんなお金　貧しい生活を強いられてる庶民の為に使ってあげて～

気持ちを入れ替え世界と手を繋ぎ自国を発展させる方がお得です！

戦争ばかり考えないで仲良くしませんか？

世界の願いです。

トップが心を入れ替えれば、皆が喜びます、その時を世界中が待っています。

笑顔でお話ししませんか？

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