こんばんは～
今の私、病の総合商社とゆうか、、オンパレードちゅー
どんだけー！
内科 （ 甲状腺 複視 シェーグレン症候群 ）
外科
眼科 （ 緑内障 複視 ）
皮膚科 （ イボ ← 大した事ないけど ）
気になってる歯科も、、はよいかんと、、、
１０数年前からｽﾀｰﾄした病に新たな病がプラス、、～ 勘弁してよ～
一応 食生活は、それなりに気を付けてるつもりだけど、、
子供の頃から虚弱 （ 偏食酷かったけど ）
内科 外科 （ よく転んで怪我 捻挫 ） 眼科 耳鼻科 縁の切れない生活でした。
これって生まれつき、の体質なのかもね～
母と同じ病気も ふたつ、、、
友人もお母さんと同じ病気を発症してるし 体質遺伝があるかもね～
姉は３０代から高血圧でお薬飲み続けてるけど
それを遺伝だと言っておりますが、、そうじゃないと思う。
高血圧は生活習慣病でしょ？
塩分やアルコールや 肥満とか
姉の場合は 好きな物を好きなだけ食べる生活してきたし
高血圧なのに～ベーコンのブロックとか明太子とか、よく買って食べてたしね～
外遊びは好きだけど普段家ではじーっとｸﾞｳﾀﾗしてるし運動不足もあり、、
高血圧になっても不思議はない～
父はヘビースモーカーでアルコールの休肝日なしでしたし
会社帰りは食べて飲んで帰宅 更に晩酌の日々
運動不足もあり
通勤で歩くのも知れてます。
地下鉄最寄り駅まで数分
到着駅下りてすぐの会社
座り仕事（ 事務職 ）
動きの無い生活してたと思う～
母も家中で家事のみ 買い物も２、３分歩けば大きな商店街に～生活至便な所ゆえ、みな運動不足だったかも？
昔は積極的に歩くって事なかったですからね～
私以外は３人とも高血圧です。（ でした。 ）
母の手料理は、関西ですから、すごく薄味でしたが、、うーん
我が家で、今考えると怖いなと思うのは 糖質摂取は多かった
両親とも和菓子大好き
よく買ってきましたね～
被る時もありましたし～
桜餅 田舎饅頭 鶯餅 3色団子＾＾他
頂き物の羊羹もよく食べてましたし～
こわいこわい～
今夜も鯖缶で～
鯖水煮缶とカットトマト缶でイタリアンﾃｲｽﾄ？
お汁も一緒に頂くとＤＨＡ ＥＰＡがもれなく頂けます＾＾
選挙放送見てますと、消費税上げる上げない～
消費税率 一律でなくていいんじゃないの？
毎日食べるお米 肉魚 野菜 果物など食料品は５％に下げる
衣類は８％
宝石や旅行 なんかは１０％に
お国は～政策を実現する為には増税しない訳にはいかないと言ってますが、
どんだけ血税を無駄使いしてるの、、、あほくさ
少ない年金から、どんどん吸い上げて 年金は減るし 医療費は上がる
教育の無償化もいいけど 年金生活者に対しては厳しい世の中です。
医療費無償化になれば税金上げてもいいよ！
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
