お煮しめと高野豆腐の含め煮でヘルシー御飯

こんばんは～＾＾


あ～昨日　浄水器の事　記しましたが、

年一回　カートリッジを交換し　１万円

今回は部品交換で　部品代は２０００円ですが　もし　業者さんを頼むなら　+　８０００円くらい要るかもだそうでした。。。

よくよく考えると２万もの出費で　毎年は１万要るとしたら、、別の浄水器に取り換えた方が賢明かもと、、、

直結式の浄水器なので　これ使う事しか頭になかったわ～

浄水器も安くで沢山出てますし、、、ﾄﾎﾎ

来年は　よく考えて・・・



晩御飯



炒り鶏とゆうか～お煮しめです＾＾

それとー高野豆腐の含め煮

高野豆腐なんて最近買わなくなったね～

１０年ぐらい前までは　巻き寿司や散らし寿司に入れてたんだけど

それとお節にお煮しめと高野豆腐ね、

それぐらいだわね、買ってまで食べてたのは、

今回は　娘が置いて行きました。

貰い物かしら？

要らないから？　でしょでしょ！　

で、久しぶりに炊いて頂きました。

栄養価は高いので、、、

今日もヘルシーに＾＾








↑　卵落してあります。　



小さなパイナップル缶が残っていたのでゼリーで固めました＾＾



３個で９８０円の桃

一個を半分こ

フルーツが高くて、手が出ません～たまにはと張り込みました。。。




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