こんばんは～＾＾
今日も蒸し暑い夏日 風もなし～エアコンのお世話に
しばらくぶりのディスカウントショップ＆産直市場へ
やはり、自転車で走ると暑い～
今日もしょぼい買い物ですが ５０００円以上の出費になりました。ﾄﾎﾎ
昔 パート勤めをしていた頃 心身共に疲れ 大病ではないけれど 細々と体調不良が起き医者通いが常でした。
冬は必ず風邪を引き通院
目眩やアレルギー薬の副作用で吐き気がしたり 癌ではない？と思うほど胃痛もしょっちゅー ← 神経からだと
風邪は別として 他はストレスによるものだったと思います。
以前住んでいた住宅の御近所さん 高血圧で悩んでいたのに お引越しをされて治ったそう～
それも完全なストレスだったと、、
私自身も、マンションに越してから目眩もなくなり 風邪も引かなくなりました。
風邪は暖房が床暖で家の中の気温差が少ないのがいいんだわ。
で、風邪や目眩の薬を飲まなくなったので胃を荒らす事も無く胃痛や吐き気も嘘みたいに～
まあ～あの頃は更年期の影響もありでしたが
眩暈する人 しない人の違いは性格的なものがありますね～
同じ姉妹でも姉が目眩を経験したのは一度だけ
その時は、悩み事があったみたい・・
楽観的な性格ゆえ 普段 滅多に悩んで落ち込むことが無い姉
なので目眩も起きなかったのでしょう、、と思います（笑）
ま～外に出るのが好きなのでストレス発散も上手なのかも？
私は、こう見えて、、ってどう見えて？（笑）
先の先まで心配しながら生きているところがあるので、、悩むと目眩に繋がる～
ナーバスなんです～＾＾ どこが～（笑）
齢とともに幾分、図太くはなりましたが＾＾
今 ストレスないように人付き合いは、、挨拶程度と心に決め生活してるのです。 （ くら～！ ）
晩御飯
すき焼き風煮物
昨日買った福寿館の切り落とし肉 ２３７ｇしかないので煮物として頂きました。
すき焼きにする場合は３００ｇ～４００ｇ ないとね～
美味しいお肉ですが、、やはり炊きながらが美味しいよね～
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
