こんばんは~^^
今朝もまだ鼻水が、、、
それと目が痛い、、
なんでしょね?
やはり花粉かな~
稲穂がこうべを垂れ、稲刈りまじか、、
これは有難い事ですが、
イネ科のアレルギーなので、、
秋はブタクサも?
これじゃー 年がら年中外歩きできなくなります。
My favorite season is autumn
待ちに待った爽やかな季節到来とゆうに、、、
秋の花粉症発症は、、私にしては珍しい
地球温暖化による異常気象で自然災害の発生頻度も増加
花粉症も季節限定でなくなってきたかも?
それに 花粉症薬が保険適用外に ?
薬が高価になるとどうすればいいんよ? 負担大きいよ~
シニアだからこもっていられるけれど働き盛りの方や学生さんは そうは行きません。
増税や 薬価の自己負担が増える、、ますます生活苦しくなります!
まあ私は花粉症酷くても薬の服用は控えているので、あまり関係ないかな?
花粉症の対処方としては、、外出を控える事しかできません。
で、今日も外出せず、、買い物行かず、、
今夜こそ外食したかったんですけどね、、流れる鼻水(笑)では外に出られません。
夫にケンタッキーでも買って来てもらおと思っていたんですが
昨日同様 冷蔵庫の整理 あるもので済ます事に
厚揚げ 買い置きしていたので 最近ハマってる、 ↓
焼きあげのしょうがあん
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正方形の厚揚げ 2枚
① 厚揚げは4等分の三角に切り サラダ油を熱したフライパンで 5つの面すべてを焼き付ける。
② 玉葱 4分の1を薄切り、 水菜
③ 鍋にしょうがあんの調味料を入れ混ぜ 火にかけて混ぜながら煮立てとろみをつける。
火から下ろして紅生姜を加え混ぜる。
④ お皿に①の焼きあげを盛り ②の野菜を乗っけて、しょうがあんをかける。
しょうがあん
酢 砂糖 各大さじ2 濃い口しょうゆ 大さじ1 水 50cc 片栗粉 大さじ 2分の1 みじん切りの紅生姜 少々
安くて美味しいヘルシーメニュー^^
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