こんばんは～＾＾
今日はまた３０℃超え クーラー稼働
なんか身体が痛いのよー！
目覚めたら両腕が痛くてね、、なに？
以前も腕が痛くなった事何度もある、、昨日何かした？
歩きで美容院へ行き、cutせずにお店を出てお買い物
帰りは雨が降っていたので傘を差し 少しの荷物ですが肩に掛け帰ってきただけなんですが、、
両腕が痛いってなんだろ？
こうして ｱﾁｺﾁ 痛くなり、また治ったり、、の繰り返し
朝から晩まで一日体調のいい日ってないね～
激痛ではないけれど、あっちもこっちも痛い、、、
原因がﾊｯｷﾘしてたらいいんですけどね！
晩御飯
野菜天麩羅で天丼 （ さつま芋 カボチャ 大葉 ピーマン 人参 茄子 椎茸 竹輪 ）
卵焼き （ しらす 紅生姜 ネギ入り ） オクラのバター醤油炒め
枝豆の残り（笑）
お味噌汁
蒸し暑いようでシャワーすると薄っすら寒い
でも、まだお湯には浸かりたくはない。
汗吹き出しそ～
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
