地球温暖化、エコしなきゃ～自然災害増えるよ～ フライパンの話し（笑） 豚しゃぶ、、、のつもりが、

こんばんは～＾＾



危険な暑さ　来週いっぱいどころか、８月も続くとか・・・

８月は暑くて当然ですが、、

猛烈な暑さよ～地球温暖化が危惧されます。


お買い物をすると、レジで袋が有料化されてますが

そうでないところもあります。。。

近くのデパ地下セルフの食品売り場は、無料でｹﾁらず＾＾袋をくれます。

これって珍しいでしょ？販売促進の一環かな、、

エコ社会に反して・・・

ま～袋を持たずして買い物できるのはﾗｸでいいけど、ええの？って～



昔はスーパーなんてなかったし、近くの商店街へ買い物かごを下げてお買い物

思い出すと、あ～　nostalgic　＾＾

新婚時代　水色の買い物かごを下げて歩いてた、、奥さんになりました～と＾＾実感したね～



今日は、ﾄﾞｼﾞして暑い中２回もイオンへ行く羽目に　ﾄﾎﾎ

フライパンのサイズを間違って購入、パッケージや保証書など外して名前書いたりしてから気づいた。

ワンサイズちっちゃー

これじゃー焼きそばも　チャーハンも一人分しかできないぞー

深さも浅いんですけどー

で、電話して交換ＯＫか尋ねますと大丈夫でした＾＾よかった～

２４ｃｍ→２６ｃｍに交換してもらいました。

猛暑の中　２回も自転車で往復

こんな時は、元気がでるもんだと（笑）



今まで使ってたフライパン　２年位前？　テレビ通販で２種類購入、それが～一年も経たぬうちに焦げ付くようになって、ﾄﾎﾎ

焦げ付かないを売りにしてた商品なのに～まじっすか～


あのーそれがですねー後片付けは夫担当

何するにも力を入れ過ぎ

洗う　拭く　擦る、、etc.　いくら注意しても改めない、、とゆうか自然に力が入るんでしょうね～

それじゃ困るんですけど・・・

お鍋の蓋も壊したし（笑）　ともかくよく壊す、、、（　すべて力の入れ過ぎで　）

使用してたフライパンも洗うのに擦り過ぎ～フッ素加工が剥げたんだと思う。

清水の舞台から飛び降りた気分で買った高級？フライパン

勿体ないから我慢して使ってたけど　限界、、

今日買ったフライパンも４０００円もしたんですよー大事にせんと！




↓　に交換



夫には触るなーと言ってあります（笑）

これだけは、私が洗うから～と



今日のお買い物








晩御飯


豚しゃぶサラダにしようと思ったんですけど

豆腐サラダにして　豚肉は焼き肉のタレ絡めました。　







↓　昨日の残り物






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今日の買い出し 土曜丑の日、〇〇丼

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昨夜は眠れなかった～

籠り続けてるので疲れてないからだと思う、、maybe

動きのない生活だと睡魔も襲ってくれません、、って、、お昼寝したんじゃないの～（笑）

老夫婦二人なのに、、結構　沢山の食品を買ってるような気がする。

ま～買ったものは、無駄なくみな食してますが、、そんで、太るんよ＾＾　

ここしばらく怖いから体重計には乗らないようにしてます。

見たくないのでスルーする＾＾　


暑くても買い出しに行かなくては、、

買いたい物　沢山あって　メモって行ったんですけどね、全部買えなかった～

イオン　改装してから商品の置き場所分かり難い～　あっちｳﾛｳﾛ　こっちｳﾛｳﾛ　疲れるんですけど～

改装前の方が買い物しやすかったわ～

ま～ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ文句言ってもしゃーないか～


家に帰りお昼は御飯、残り物と福寿館のコロッケで

食後　睡魔が～半端ない～

ソファーでお昼寝、２Ｈ爆睡、目覚めると、、イビキが聞こえる？　どなた～

夫も横で爆睡中（笑）

近くへ買い物に出ただけなのに、疲労感ｍａｘ

サウナ状態の中自転車で走ったからね、、

お店に着くと、家より冷房効いてるし

ずーっとお店にいたかった（笑）

帰りたくなかった～なんちゃって＾＾

毎日　開店から閉店までお店にいたら電気代助かるし、いいかも？

今日もね、エスカレーター横にある休憩用の椅子にはずらりと座っておいででしたよ～

涼みに来られてるかも（笑）


今日のお買い物







晩御飯



今日は、土用丑の日

鰻食べる日、、高い、、、高くても期待を裏切らない美味しさであればいいけど

ｱﾀｼのお口に合うかどうかわかりませんし

一尾３０００円、、勇気要るよね（笑）

私達は鰻と言えば竹葉亭なので　また　大阪へ行った時に食べる事にします。


で、、アジ丼にしました＾＾

１匹　１７０円のアジ　３枚に下ろしてもらい　蒲焼き風に







↑　アジの姿が隠れています。。。

アボガド　蓮根　ゴーヤ　カイワレをトッピング　



豚肉じゃが







お味噌汁





トウモロコシ













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今ごろ？ お昼は白龍のお素麺 夜 スンドウブ 生春巻き

こんばんは～＾＾


昨日今日と籠っていました。

お買い物に行きたいけれど、、外に出る勇気がない。

なので　晩御飯はあり合わせで～


スンドゥブチゲで





卵　豆腐　椎茸　ブロッコリー入れて






生春巻き






自家製切り干し大根の煮物







胡瓜の浅漬け









お昼は高級お素麺　三輪素麺　白龍







毎年　これ頂くの＾＾楽しみにしてます。　

極細　繊細　お上品　お口に含むと、のどごし最高　まいう～（笑）

頂き物故、私達のお口にも届きます　＾＾

自分では買えないお素麺＾＾





カーテンの遮熱効果って思った以上にありますね～

昨年まで暑くても昼間カーテン閉める事なかったけれど

この猛暑続き、、とことん外気を遮断せねばと、、

日射熱を遮ればエアコン効果ｱｯﾌﾟ　


窓の外にはサンシェード　窓ガラスには網の遮熱シート

お昼でも薄暗い（笑）

で、必用な時だけ（　新聞読むとか　）電気をつけて過ごしています。

エアコン節電効果に～

プライバシーの為にしか考えていなかったカーテン

猛暑続きで初めて知った遮熱効果　今ごろ？　

たかが、、カーテン、、されどカーテンです。

冬も閉めておくと暖房効果上がるでしょうね、、、暗すぎ～（笑）




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ﾜﾀｼなら、、こうゆう～ ﾜﾀｼも肖りたい～ ゴーヤチャンプル

こんばんは～＾＾


それにしても暑い、、

外出するには、かなり勇気が要ります。

今月いっぱいは猛暑が続くとか、、あと２週間、、、

家の中はクーラー効かせ一日涼しく苦もなく

取り敢えず２週間は無理せず、熱中症に気を付けて生活しよう

っま＾＾いつもﾑﾘのない生活してますが　＾＾　自由の身



昨日　姉と電話で

叔母は相変わらず熱が上がったり下がったりしてるよう。

高熱ではないそうですが

大腿骨骨折時の手術で固定の為　金属製のネジが入ってるらしく、

今回　骨頭の壊死で、ネジの部分に痛みが出たとか、、

そのネジは取り外した方がいいのですが

まず感染症を治してから手術と言われてるそうです。

今は痛みでベッドに寝たきり

姉が叔母の元へ日参

ずっと就いてる必要はありませんが　姉が顔を見せないと不安になるみたいで、、、

で、、私にも来て欲しいらしい、、、

厳しい猛暑　電車で出掛けるのは、私にとっては、かなりハード

言い訳にしか聞こえないようですが

ﾜﾀｼが姉の立場なら　「　私がついてるから無理せんでええよ！　また　涼しなったらきて」と言います・・・

ﾜﾀｼが叔母の立場であれば　「　○○ちゃん　（　姉　）が来てくれるし大丈夫やよ　」と言います・・・

が、、

姉は、〇〇ちゃん（　私　）が行けば喜ぶからって、、促します。。。

そう言われると、知らん顔もできないような、、、思案中


老人施設に入所後数日で入院、、ついてないね～

９２歳　髪は白髪ですがふさふさ

耳は遠いけれど口もしっかりしてる。

それで若く見られてるみたい。

確かに　９０代には見えません。

認知症もなし


８７歳で亡くなった母も認知症はなかったし

何がボケに対して功を奏しているのかと（笑）

私も肖りたい。


晩御飯


ゴーヤチャンプル





昨日のコロッケの具を卵で巻いてポテオム（笑）














御昼は　冷凍チャーハンに先日の皿うどんの残り餡をかけて






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還付金 ワンの夢 火曜市 油揚げの巾着コロッケ

こんばんは～＾＾


熱中症で救急搬送される方増えてますね。

７月いっぱいこの猛暑が続くとか、、、８月に入っても同じかも？


今朝一は銀行へ


過誤納付還付通知書持って～

還付金９９７０円ありました。

還付理由読んでもよくわかりませんが　２月に株式の確定申告し３月に還付金振り込まれ

後から追加？で毎年少し返って来ます。

どうして一度で済まないのかな？　ま～戻ってくるのは嬉しい（笑）

臨時収入みたい＾＾

ｲﾔｲﾔ　戻りがあるのは損を申告してるからなのだ、　喜んでる場合か？


火曜市に寄って　　↓





今日は２２００円ほどの支払い　　メイン食材ないけどね（笑）


お昼はお素麺でした～＾＾

デジカメの調子が悪く、ピク消えてしまった～





晩御飯


油揚げの巾着コロッケ


薄揚げ半分に切りひっくり返してコロッケの具を詰めました。

で、揚げます＾＾サクサクして美味しい～＾＾

パン粉フライよりヘルシーよね＾＾揚げさん　タンパク質だし（笑）












昨日　バルコニーで転んで膝打った～

下が濡れてるとベランダ用サンダル、、裏が凹凸ないので、よく滑ります（笑）

大葉にお水をあげ、底から流れ出た水で滑ったんですけどね～

怪我はしてないけれど、時間経つと痛みが～

うっかり膝つくと、ｽﾞｯｷｰﾝ



昨夜　昔飼ってたワンの夢を見ました。

２０年も前に天国に旅立ったワン

１６年数ヶ月元気でした。

ワンの夢はいつも同じ

久しぶりに・・・

所は何故か大阪の生まれ育った実家

裏庭に犬小屋が置いてあり、、

夕食後、、ふと、あれ～ワンにご飯あげてなかったわ～

ずっと忘れてた、、可哀想にお腹空いてるやろね～と慌てて御飯作り

シーチキンとベジを炊いて御飯も入れて、、、

さあーあげよとゆうところで目覚め、、あ、はよあげんと～と夢と現実がわからなくなってた。

ハタと我に返り、夢か～と安堵

ワンが旅立ってから、御飯やお水をあげ忘れてる夢をよく見ました。

それが、、ワンの姿は見えないんですよね、、、

まだ心の奥にワンが居る～

１６年一緒に生活してたんだもんね～



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