年金内での生活を・・・ 今日の買い物 レンコ鯛の塩焼き

こんばんは～＾＾


今朝は鼻水も治まり、やっと買い出しに～

火曜市　４軒回りました。

ディスカウントショップ　産直市場　デパ地下　イオン

total　９５００円ほど









まあ～ガム２個で１０００円ですし　発泡酒は６本入り　７００円　ぎんぽクルミ（　白魚とクルミの佃煮　）８００円ちょい

これらを含むので出費が嵩んだかも

鶏肉　豚肉　鮭　レンコ鯛など今回はmain食材もしっかり

もう今月は、買い物に行かずに済むかも＾＾　済めばいいが、、、済まそう、、、出来れば、、

雨が１週間続けば買い物に行かなくてすむぞー

やはり節約するなら買い物に行く回数を減らす事。。。

家での生活がほとんど、外でお金を使う事が少ない

医療費くらい？

通販のサプリ　基礎化粧品　育毛剤などは結構要ります。

最近　洋服も買ってないし～

外で使わない分　食費をもう少しｕｐしてもいいのでは？

あと？何年生きる？

美味しいと思える時に美味しいものを沢山食べて置かないと後悔するよ！

好きな物、好きなだけ食べて病気になっても困るよね！？

あーでもない　こーでもないと、しょーむない事ばかり考えてます。

夫より私の方が色々病気持ち、

が、夫は心臓なので、突然くるかも？

年齢的にもね～

臨時出費は別にして一か月の生活費は一か月分の年金内でやり繰りしたい。

少ない年金では貯めたくても貯まりません、、せめて　今ある僅かな貯蓄は減らさぬようにしたいしね、


晩御飯


レンコ鯛　　煮付にしたかったけれど　おでん風煮物があるので塩焼きに変更





おでん風煮物　（　大根がお安いのでついつい、、確か、、３、４日前にも作りましたね！　）














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鼻水とまらんかった～お買い物ﾊﾟｽ チジミ 卯の花などなど

こんばんは～＾＾

今日は午前中 gooさんのメンテナンスでブログが見れなかった。



昨日から花粉症状悪化

鼻水止まりません、目も痒い

夫も同じく、、

家の中で籠っていると、それほど酷くはならないけど　昨日　厚手の洗濯物を外干ししたり

買い物の行き帰りで花粉連れて帰ったし

夫も遠方まで歩いて出かけたので　花粉をいっぱい連れ帰ったのでしょう？

ｸｯｼｬﾐ　鼻水止まらず　わたし、重症でした。ﾄﾎﾎ

スギ花粉は終盤ですが、ヒノキ花粉がｽﾀﾝﾊﾞｲだそう～っはぁ～

今日も朝から鼻水止まりません～っきっつー

空気清浄機full回転

やっと夕方になり改善、ﾔﾚﾔﾚ

で、お買い物は諦めて　あるもの御飯で


久しぶりに卯の花





ニラが一把残っていたのでチジミ　←　夫が美味しいと、、、そりゃよかった（笑）




一人一枚（笑）


サラダ　シャウエッセン　（　cutしてからvoileして炒めました。発色剤を軽減する為　）





卵焼き





お味噌汁








と、ヘルシー晩御飯になりました。

晩御飯で食べたベジ＝ニラ　エノキ　椎茸　ネギ　牛蒡　人参　レタス　胡瓜　玉葱　トマト　アボカド　ブロッコリー　大葉　TOTAL　１３種類


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マスクの話（笑） 今日の買い物 ナポリタンスパゲティー

こんばんは～＾＾


今朝は陽射しが明るくって

工事がお休みなので、厚手の洗濯物を外干し　花粉が気になるけれど、、

外出するとマスクしてる人の多い事

これだけ需要があるなら、もう少しお洒落なマスクを作ってもいいんじゃない？　なんて思います。

blackマスクしてる若者を見かけますが、あれは、怖いわー（笑）

引いてしまいます。

もっと爽やかな色、例えばskyblueとか＾＾

若者にはpopな柄で愉しく＾＾

私達の年齢になるとマスクは、有難い（笑）　

先日　御近所さんが言ってました。

お化粧してないからと＾＾

うんうん＾＾　隠せるよね＾＾

出来たら顔全部＾＾隠したいけどー

それじゃー覆面に＾＾　

花粉の季節だけでなく黄砂やｐｍ２．５も飛来してますから、マスクは必需品に

マスクを嫌がる子供や若者、、popな柄にすれば喜んでつけるよ＾＾

お洒落マスク作って下さーい！

夏以外はマスク愛用のマスクおばさんからのお願い＾＾　


今日の買い物





晩御飯


ナポリタンスパゲティー





ベーコン　玉葱　ピーマン　Ｇアスパラ　　目玉焼きは半熟にしたいところ、夫が嫌がるので硬め






ﾚﾝﾁﾝしたブロッコリーにマヨネを乗っけ　とろけるチーズで～

こうすればブロッコリーが美味しく頂けます＾＾

ブロッコリーはがん予防にいいらしい～





タンパク質の少ない晩御飯でした　


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意地悪なﾊﾞｱﾊﾞ（笑） バルコニーの不要品 餃子

こんばんは～＾＾


もう土曜日、、１週間の早い事　

残りの人生もあっとゆう間かなー



今年のＧＷは１０連休とか、、私達には関係ない、、

マンションの大規模修繕工事中なので臨時駐車場は、用意してもらえません。

で、娘には無理だと言ってたんですが、、近くで貸してもらえそうな駐車場があり、、来るかも？

しかし　孫娘　高校で入部予定の部活練習で連休が休めるかどうかと、、言ってるそう～

高校生にもなると、こちらに来るより部活で友達と一緒の方が楽しいよね＾＾

小学校低学年？頃は、二人とも、こちらへ来ると、帰りたくないと、泣いていたのに～

学校生活が楽しければ、それが一番！

こちらの事はお構いなく（笑）


昨日　孫娘が、入学祝いのお礼電話を掛けてきてくれました。

わたし、、思わず、、おめでとう！　一応通ってよかったね＾＾と言ってしまった。

一応って、、ゆうな～って（笑）怒られたし～　＾＾　

また、ﾊﾞｱﾊﾞに会いにいくからね～と、、、ｲﾔｲﾔ　来なくていいからと、　＾＾　ふふふ

なんて、意地悪なﾊﾞｱﾊﾞでしょう　＾＾　

ﾊﾞｱﾊﾞと孫っちの合言葉＾＾みたいなもの（笑）

離れていても元気でいてくれたら、それでいいよー！


今日は朝からバルコニーにある不要品を下まで運びました。

工事で邪魔になるものは移動、もしくは処分せんといけないので

少し前に夏野菜用のプランターなどは粗大ごみとして出しましたが

レンガ（　３０個　）やブロック、支柱、ほうき、ワンタッチテントのフレームなど処分しました。

レンガ、ブロックなどは、産業廃棄物になるそうで、普通のゴミとして出せないので、助かりました。

ｽｯｷﾘー

何往復かして、お疲れ～
　



晩御飯



餃子




just　５０個できた～　２０個は冷凍庫へ











ヘアカラーしました。

前回　伸びた部分の白髪が目立たぬ様　明るめにカラーリング、顔がﾋﾟﾝﾎﾞｹに＾＾～

で、いつものカラーに、↓　




綺麗に染まりましたよ～ん（笑）





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もうーやめて～！ 今日の買い物 お昼 焼きそばとあべかわ（笑）晩御飯 ホッケ

こんばんは～＾＾



今朝は月一の眼科検診へ

途中　デパートの中を通り抜けて＾＾行きますが、開店時だったもので店員さんが通路に向かってｽﾀﾝﾊﾞｲ　

通る客に　おはようございます。いらっしゃいませ～と、なんだか、恥ずかしいー（笑）

次から次へとご丁寧にご挨拶、、恐縮します（笑）

こちらも頭下げんと悪いかと気を使うし～やめて欲しい～（笑）

っま＾＾どちらのデパートでも　されてる事ですが、、、もうーやめて～（笑）

外への出入り口に差し掛かると今度は　ありがとうございました、、と

開店したばかりで　すぐ出ていく客に、有難うって言われても、申し訳ない。。。

やめて～（笑）


検診は、変わりなく眼圧安定　今まで通りタプロス点眼液を頂き、、再度　デパートへ

デパ地下で、アサリお買い上げ＾＾





アサリやハマグリ好きなんですけど、滅多に買わない、、結構お高くつくので、、

久しぶりなんですよ＾＾　まあ～おやつを控えれば、ﾗｸに買えます（笑）


イオンへも寄り、こんだけ買いました。　↓





今日は歩きだったんだーと気づくの遅い、、重い荷物下げて帰って来ました。　あ～しんど！

家に帰り着くと夫が先に帰っていた　（　歯医者さん　）ので

急いでお昼の支度

焼きそば作って、、物足りないし、あべかわ餅２個づつ、、また糖質摂り過ぎ　←　毎日同じことを





空腹感ないまま、夕飯に突入


晩御飯


ホッケ





おでん風煮物





アサリの味噌汁








地味ですが、こんなメニューがヘルシーで好き＾＾




昨日の記事では、お互い言いたい事を言ってるとダメみたいな事書きましたが

それは些細な事での話

例えば金銭的な事とか、他にも色々、ありますよね～ケースバイケースです～

何でもかんでも我慢なんてできませんもんね～

よく耳にする、些細な事　（　私から見ればですが　）で、ｲﾁｲﾁ取り上げてゆうのはどうかと思っただけ


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