昨日のお昼と晩御飯 買物

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おはよーございます。

寒い～

今朝は腹痛でお目覚め、

なかなかおトイレから脱出できずにいました。

そして正露丸飲んで快復待ち


昨日のお昼

７3歳　みずなの独り言

晩御飯

以前　テレショップで買った冷凍エビフライ、　揚げただけ～

さつま芋の素揚げ





昨日の刺身コンニャクの残り　炒めて炊いて







買物

１００均　　７６０円



イオン　　１３６５円



デパ地下　　２１５６円







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７3歳　みずなの独り言

昨日のお昼と晩御飯 買い物 文句言わず完食 そんな私・・・

備蓄のインスタントラーメンが５月、６月の賞味期限に、、

あまり食べたくないけど週一　お昼に食べて消費せねば

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昨日のお昼とお買い物

７3歳　みずなの独り言

晩御飯

鶏むね肉の味噌漬け





イカではありません、これ、、刺身コンニャク（笑）



具沢山味噌汁





刺身コンニャクって、やはり少し臭う、

ワサビ醤油で食べると、まあなんとか、、

夫が食べる様子を観察

恐い顔して黙々と噛んでる、、ニコリともしない、、不味いんだ！

美味しかったら表情が違うし美味しいとゆう、、

で、、聞くと、、ニヤッと笑う（笑）

でも文句言わず完食！



私って声は小さ目　スローテンポな話し方で何ゆっても怒れへんみたいに思われてると、、、

言いたい事ゆう人が多い、

その時々で気分が悪ければ顔に出すべきだったなと思う。

怒るよ、、怒れば怖いよ、、と相手に気づかせるべきだったと、、

そうしなかったから、言いたい放題言われてきたのかも、、

が、、失礼な事を平気でゆう人には勝てません。

逃げるしかない、、悪い事してないけど・・・

いつもそんな風に生きてきたよな気がする。



子供の頃から姉にも酷い事をいっぱい言われてきた。

それも人前で、わたしをバカにして大笑い、

恥をかかして面白がる。

私が悩み気にしてる事をね、、どんだけ傷つけられたか、、

姉はそれに気づいてない。

言われっぱなしで言い返す事もなかったし。

怒りもせず、ひたすら我慢してきた。

心で泣いていたけど

こんな話をするのはブログが初めてよ、、、maybe

一緒に暮らしていてすごいｽﾄﾚｽでした。

プライベートな部屋もない家でしたから、常にそばに居る状態で、、

で、早く結婚して家を出たかったのかも、、早婚です（笑）

朝　夫を送り出しひとり家に居られるのが幸せだと感じていた。

そばに誰もいない、、ひとりが好きかも？

淋しいよりホッとできる、、そんな私（笑）



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昨日のお昼と晩御飯 夫の味覚 咳き込む夫

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おはよーございます。

昨日は寒かった、、中に居ると半袖でもOK!

バルコニーに出ると強風、、冷たい風､ﾋﾞｭｰﾝﾋﾞｭﾝ、

一昨日は暑くなかった？

急激な気温変化に体がついてゆけない。

頭痛するわ・・・

一日こもっていた、

強風の中　外歩きはできません、乱れるから？

昨日のお昼

７3歳　みずなの独り言

晩御飯

麻婆豆腐



新玉ねぎ　胡瓜　わかめの簡単酢

お味噌汁　　サツマイモ　人参　小松菜　しめじ　揚げ






麻婆豆腐　　いつものレシピが行方不明

適当に作って、夫にいつもと比べてどう？　と尋ねると

辛味が少ないと言います、、、嘘でしょ、、いつもより辛いよ、、色見てもわかる、

豆板醤入れ過ぎたかも。。

あてにならぬ夫の味覚


夫が、昨夜また酷く咳込んでいた。

私は早めに床に就いて夢の中だったのに　夫の部屋から咳が聞こえる、

で、寝れなくなった、

夫と交替で起きてしまった、

空気清浄機つけっ放しなのに、、咳が、、

あれだけ咳き込んだらしんどいはず、、聞いてるだけでしんどい

もいちどちゃんと診て貰わんと、、



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昨日のお昼と晩御飯 買物 痛い、しんどいが口癖に

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昨日のお昼 　買物

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晩御飯

焼きそば




大根　人参　大葉のポン酢かけ

お味噌汁　　揚げ　大根　小松菜　キャベツ　しめじ



昨夜も就寝中　首の痛い事、肩や足のふくらはぎも、、

ｲﾀｲｲﾀｲと唸りながら寝ていた。

起床時も痛い痛いと、

が起きてしまえば楽になった。

寝ていて首が痛いのは？　　枕をしたり外したりを繰り返しながらですから熟睡できなかった。

子供の頃から、痛いとかしんどいとかが口癖のようになっていた。

母に言われた、、いつも、しんどいってゆうてると、、

不注意からか、よく転んだし

大人になっても転ぶ、自転車でも何度も（笑）

娘が３歳の時　　自転車の後ろに乗せて走行時　こけましたし　あぶないぶない、、

今は　物をよく落とす、、握力の低下かしら？　

毎日　手に取ったものを落とすこと多い

怠ーい生活してるから筋肉もないしね、、それか？

物忘れも酷いけれど、blogのお陰で、生活を振り返り、マンネリおかずですがメニューを考えたり

ボケ防止には役立ってると思う。

いつまで続けられるか、、、



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昨日のお昼と晩御飯 買物 チキンで思い出す愛犬の事

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昨日は夏日で暑かった、、暑いの苦手

昨日のお昼と買い物

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晩御飯

久しぶりにケンタッキーチキン

夫が好きなので　夫が買いに行きました。

感謝パック　値上がりしてた、、チキンも油も値上がりですから致し方ないね。

オリジナル４ピースとクリスピー３ピースで　１４５０円だったか、、、

カロリー凄いけど美味しい＾＾

たまだから許せる？



骨なし２ピース残りました、明日のお昼にでも、、、

キムチと高菜で御飯も＾＾




チキンと言えば思い出す、、ワンの事　　

戸建てに住んでいた頃　キッチンの外側に犬小屋を置いてあったので調理中、食事中は嗅覚くすぐる匂いがその辺に漂っていたはず

が、いつも静か、、騒いだりしません。

ところがです、ケンタッキーのチキンを買ってくるとキューンｷｭﾝと煩い大騒ぎします。

皮とか軟骨とか解してあげていたので、、

ワンに　そんな味のついた物をあげるなんてと非難されそう、　


子供の頃飼っていたワンにはヘルシー御飯しかあげてなかった。

お出汁を取った後の出汁雑魚やカツオでご飯をグツグツ炊いてあげていました、母がね、

余計なものを食べさせたらあかんと気を遣っていたけど



私は、、夏はカップのアイスクリームや、秋はサンマを食べた後の身がついた（笑）骨　（　カルシュームでしょ？　）なども・・・

竹輪もそのままおやつに上げていたし、、人間が食べているものがダメなんてナンセンスと思っていたから

今みたく詳しい情報なかったし

人と犬とは違う？

検索するとあれもダメこれもダメと書いてある、、けど、、

わたしはドッグフード以外にも色々与えていた、非難の嵐がきそう（笑）

それでも１６歳まで病気する事なく元気で長生きしてくれた。

もっと食べることに気遣っていたら、まだ長生きしていたかもしれませんが

実家の母犬は１７歳まで長生きでした、、まあ　母はヘルシー御飯しか与えていなかったから




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