遅番明け寝不足必須の参加でしたが、
同僚と現役で走るのは最後と思い走ってきました。
ただでさえ走れてないのに前週に親父が倒れ(今はちょいもち直した)バタバタしまくり、
鹿沼さつきマラソンより間違いなく走れてない
半分でやめたかったけど、終わってみれば
走ってよかった！
気分走快！
タイムが鹿沼と変わらなかったのは距離が短いからだね😅
お疲れ様でした♪
PMには中学の同窓会に参加した。
前回は2次会は欠席(五竜岳⛰️早朝出発の為)
今回は2次会も出席してみた🍶
人見知りな性格は大人になっても変わらない
今一酔えないのはそのせいか…
家に帰ってから飲み見直し🍶
たぶん最初で最後のペアラン♪
前週試走ランに一人で行ってみた
間違いなく宇都宮トレイルランよりキツい
犬と9kmしかも一山越えるわけだから平地なら倍くらいと思った方がいい
完走できれば御の字
と言うのも5kmくらいなら走った事はあるが
エントリー後のまだ涼しかった夏前の1日だけ
言い訳ではあるが最近は暑すぎで出勤前の朝方に1km程度の散歩しかできていなかった
ナウシ会で一枚📷✨
スタートはハナを切ってみた😁
一言「キツかった！」
ミーナはガンバった❣️
2024.11/11で2歳🎉
お疲れワン🐶
今回もナウシ会にお世話になりました。
前日までは晴れ予報A
前夜発は雨😅
新穂高ロープウェイ始発にて一気に標高を稼ぎ西穂高口まで行きます。
天空回廊は何も見えねぇ！
西穂山荘まで90分
途中からの☔️にカッパ着用
西穂山荘到着にも雨は止まぬ…
先ずは西穂丸山へ
標高2452m
一時の晴れ間を期待して
そして西穂独標までは怖い濡れた岩山😱
後で知った上級者向けの岩稜難関ルート
ヘルメットは必須です😅
西穂独標
標高2701m
この先の西穂高までは次回(あるのか？)
に持ち越しです😁
下山の方がビビった😅
西穂山荘で西穂味噌ラーメンを食べて
西穂高口ロープウェイまでは長かった。
しかも雨ときおり土砂降り☔
下山後は恒例の温泉♨️で癒し
お疲れ山でした。
第44回鹿沼さつきマラソン完走記
悲観的な投稿は避けたいところではあるが
最近は体調がとにかく優れない
これも人生後半戦の一部と受け入れるしかない。
コロナ後遺症から、骨折後遺症も重なり
右脚(骨折側)を庇う為か左腰が痛くて私生活まで支障出まくり、
もちろん仕事もです。
身延山登山のときは下りで右脚の爪が剥がれるアクシデント！
それ以降、更に腰痛も悪化して週1走るのがやっと。何とかキロ5分位なら逝けるか。
初めて一緒に走る仲間達とDNSだけは避けたかった。
2日前には10年振りにマッサージまでしての痛みを和らげる作戦は正に神頼み状態だった。
そんな中、10キロレース走ってきました。
久々の結城RCメンバーの横に陣取り
一緒に走るのは山友に同僚とお初である。
ナウシ会から代表45歳、友人59歳､同僚45歳、同僚41歳(3人)、同僚36歳と自分、計9人で参加でした。
会代表はUTMFを狙う強者、友人も侮れない、同僚(45)は普段はチャリが主だがキロ5分では走れる、同僚(41)が一番の曲者で練習でいきなり4分で走り出すヤバい奴、同僚(36)は初ハーフで90分で走ってる。
今の自分には全員間違いなくライバルだ。
結果は目標の50分は切れたから、今の自分には上出来だ。仲間達も±2分の激戦だった。
来年は45分切りを目標としよう。
後で大会の様子をYouTubeで、脚を引き摺りながらの自分を見て痛々しかった。（ ; ; ）
遅いのも納得である。
今はこれが精一杯！
しかし
やっぱり走ると何より
気持ちが晴れる☀️
また次回は秋！
お疲れ様でした。
小生のクルマ好きは
ありがちなスーパーカー世代
クルマに対する拘りは
なんと言ってもスタイルとカラー🩵
からの〜走り
ヤングな時代はフェラーリが一番！
(今も否定はできない)
手に入れても足としては乗れないよね
当時はフェラーリよりこっちと思ってた
死ぬまで離さないはずだっただが
16年が限界だった
手放す直前3年は乗ってなかった
その間ダブって
スカイブルーのステップワゴンが愛車になった
親子マラソン大会には大活躍だった
13年20🈵キロ走った
あれ？
実はZも実車は13年
マイルで4🈵弱
少なっ！
大事ににし過ぎた
クルマも走ってナンボの世界🌍
最近屋根を蒼く張り替えた
(雨漏りがしてた)
スカイブルーなミドシップオープン！
この価格でこのパフォーマンス！
実はフェラーリも乗ったことはある
(バブル期にレンタカーで)
比べるつもりはないが
ある意味日本車が世界一も頷ける
サイズもちょうどいい
何と言っても
スカイブルー(青空色)がお気に入り
KeePerもやってみた✨
この技術も凄いっ！
見て、乗って、磨いて
走って楽しめる
老後はこれで暫く逝けるな
コイツは死ぬまで離さないっ❣️
今回もナウシ会にお世話になりました。
戸倉～鳩待峠まではマイカー規制の為、乗合バスで鳩待峠へ
バスの移動に紅葉の山が徐々に雪⛄が…
前日の冷え込みに何と雪山だった。
新人Sくんは山デビュー🏔️✨
嫌にならなきゃいいけど🙇
山頂の視界は↓（ ; ; ）
おきまりのラーメン🍜
下山は木道が雪で滑る❄️
青空が😅
あるあるだね🗻💦
燧ケ岳と大湿原が見えた！
帰りは車中で🍻✨
温泉♨️も⭕️でした。
お疲れ山でした。
またよろろすおねがいするます。😎
ps.
後で編集します。
たぶん😝
気休めに細いテープ(白)を膝上に貼って凌ぐ
が…
歩きながら治るのを待つしかない
無論こっからは抜かれまくり
潰れるのが早すぎる…
天空回廊までは攣らずに行く予定だった
とにかく治ると走る
走ると攣るの繰り返しだった
普段は立ち入ることができない国有林
今回は曇ってしまったが絶景に変わりはない
苦しいながらも
また来れて良かった
エイドではチョコにタブレット梅しば、麩菓子、ポカリ2本とあるもんは全て補給した
(コロッケに羊羹は気づかなかった)
1445段の階段は全ては歩いた
いや何回か止まったな
軽快に走って昇るはずだったのに
「ガンバりましょう！」と抜かれても
手摺りに捕まりなから歩くのが精一杯
何のためにここまで来て練習したのか…
相変わらずペース配分が下手で突っ込み過ぎ
子供の運動会で足を肉離れした
30代から進歩がない
何とか登りきった展望台では開き直って
スマホでビデオを回した📹
今日は完走(歩)を目標にしよう
まずは関門がある丸山だと
また登りは歩いて
下りはゆっくりと走った
またエイドで休んだ
後半戦脚が持つのか自信がない
下りでは膝上が攣る
これが出ると歩くのも痛い
止まって治るのを待つしかない
痛くて屈伸もできない
もちろん抜かれれまくり
次のエイドでは
「あと10キロです」の声に
これでも22キロ来たんだ
足は終わってるけど気力だけは戻った
足をゴマかしながら歩を進めた
この頃から雨が降りだした
確か残り5キロはロード
今抜かれた選手はロードで抜き返すつもりだった。
しかし、ロードに入ると硬いアスファルトの下り
膝上の痙攣がブリ返す…
抜き返すどころかまた抜かれる始末
歩くしかなかった
最後の社寺内の砂利道だけ走ってのゴールだった
無事完走(歩)できて安堵した
同行の山友も無事皆完走できました
お疲れ様でした
帰り道では痙攣祭りでした…
