










やはり🅰でした。🐣✨
迎えたペーラン当日は5時前にお目覚めでした。
🌅


シルクチャンピオン3名揃いました。

S○くん、mayo姉、しのぱんさん



親分、のぼり坂さん、えみえみちゃん、山から下りてきたまるさんも参加です。

アップ2周後
S○くんに引いてもらいます。
設定は6'20/周を8周 +2周σ(^_^;)
6'12
6'14
6'12
6'12
6'08
5'57
5'49
5'39
6'00
5'31 (total 59'59)
疲れた。

ダウンに5周
疲れた身体を癒しに「天平の湯」で90分♨️
車に戻ったらつい寝てしまった。

参加の皆さんお疲れ様でした。
またお願いします。
