青空花道へ

-☆-TAKE IT EASY-☆-


改名しました。

「k親子」→「北P」→「花道」

応援

2013-03-24 17:24:41 | practice


今日は「第一回古河はなももマラソン」の応援にいってきました。

朝8時にS○ くんと大沼を8周後、速攻で会場へ向かうと9時半の交通規制2分前に到着‼。
(^◇^;)

フル、10キロの応援にパワーいただきました。

ありがとうございました。
o(^▽^)o

二分練

2013-03-23 11:12:04 | practice


昨日は今週2回目の休日、AMに向野外周にて久々の4分/kmペーランを7周
アップ1周ダウン2周の計15km

夕方には大沼をゆっくりと10周して、これまた久々の計/日30km

どうりで今日は脚が重いわけだ。
(^_^;)


ちっとはやる気でてきたかな。
o(^_^;)o


写) 天平マラソン会場「3/20淡墨桜」

これが私の生きる道

2013-03-01 05:55:22 | work


いや~、すげぇタイトルっしょ?

大した意味ないす。



今日から3月か…

今週はなんだか疲れが MAXに近い…。


こんなんで駅伝走って大丈夫かぃ
σ(^_^;)



写 )本日DCD夜間配送、某宇都宮DDセルフ平松店にて。

レギュラー4kl
ヴィーゴ2kl
荷卸終了異常なし!