初詣と念願のヤマメン

大寒波襲来にて忙しい日が続くと足が痛むのは古傷になりつつあるじゃん。



年明け早々疲れも始まった感もあり、やっと連休取れたもんで 1/11大安吉日初詣してきましたよ。

⛩





困った時の神頼みですな…😅





12日は生涯忘れることはないであろう山へ！






山頂でのカップラーメン最高！🍜

クセになりそ。

走りの方は天平試走以降走れず、この連休も7㌔走の5㌔走といつものサウナで5㌔増し…

って増えてるし…😭



今年もヤマ投稿の方が多いか。。。

走り初め

遅くなりました。

2018年も宜しくお願いします。




忙しいのと足の痛みと懐の寂しさで走れない年末年始でありました。





初日の出だけは恒例の大沼で拝んで来ましたよ。




本日は天平10㌔コース走ってみました。



今年は故障中の為、エントリーしてません。

どの道、仕事になってしまったから出られなかったんですけどね。

マジで走ってなかった。



30分歩いてサウナは12分5セットのパターンで4㌔増しってとこで安定期に入った。

最近やっと㌔10分切って歩けるようになった。

歩いてみてわかったことは、歩いてる人ってみんな速いね…



たまに1㌔くらい走るとスゲー疲れる。



ヤバいな…

もしかしたらこのまま走れなくなるかも…



年も明けたことだし

そろそろ走るべ！




走り出しは思い、重っ！



60分くらいで走れるか



コースが結構変わった？



タイムが速いと思ったら距離が足りなかった。

スタートして真っ直ぐでした。





不評だった砂利道は通らなくなり、その他諸々と、相変わらずカクカク曲がった田んぼコースでした。






とりあえず走れそうな気がしてきた。








PS.
本年の一麺🍜


セブンの海老味噌ラーメンうまっ！😁