ユーガの応援にYOUを連れて
「懐かしいぜっ!」
800mスタート
後。
結城RC練習会
1000m
1本目3分12秒
2本目3分10秒
3本目600mで
情けない。
これ、レペ(間10分とってんすから)っす。
実は29日に大沼をあの強風の中 5'05/周と走れて、いけるか?
と、臨んだんすがね。
あまかなかとです。
精進します。
おまけに本日のランチ
(上河内SA上り)
おかわり自由(ちょい甘めっすが)
☆☆★★★
ユーガの応援にYOUを連れて
「懐かしいぜっ!」
800mスタート
後。
結城RC練習会
1000m
1本目3分12秒
2本目3分10秒
3本目600mで
情けない。
これ、レペ(間10分とってんすから)っす。
実は29日に大沼をあの強風の中 5'05/周と走れて、いけるか?
と、臨んだんすがね。
あまかなかとです。
精進します。
おまけに本日のランチ
(上河内SA上り)
おかわり自由(ちょい甘めっすが)
☆☆★★★
走ってきましたよ。
これ?「かすみ」っすよ。
7年くらい前かな。
何だか人少なくね。
で、今回
「すんげぇ~人!」とYOUの声
満人超える参加者
ってことは応援者も含めると。。。
フルの応援(1位~4時間20分くらいのランナー)してみて、
とにかく多いこと。
こんなにもフル走るんかい?状態でしたっす。
でも、不思議と羨ましくもあり、苦しそうだけど、楽しそうで、
また「走ってみっかな~」と思ったのは気のせいか。。。
で、
5キロ走ってきました。
2週連チャン、同じ様な走り方でした。
「思川ざくら」では3'30/kmで約2kmくらいまでいって、3~4kmで
5~10秒落ちて、ラス1kmで3'20/kmで
「かすみ」では入りの1km3'02
(絶対表示位置違うって!)
2km付近まで親分と並走だったんで3'30/kmくらいだと。
のち、だんだん離れていき。。。
ラス1km最終コーナーで俺を抜いたあの3人!
絶対抜かし返す!
あの黄色いTシャヅで!
っと
結果、総合30位
大会会長賞でした。
なんだかな~!
実は先週3日しか走ってないんす。
想いっきり走りてぇ~!!
やっぱトラックか。