今日のラッキーＮｏ．

今日は来年度からの市民ヨガ教室の抽選会でした。
65人の定員やったから余裕やろ、と思っていたら、なんと約110名の人が来ました！
倍率は2倍近く。1～65の番号札を取ったら当たり。
「13」の番号札を取って、見事当選しました！
今日のラッキーナンバーは「13」に任命（笑）


半年前に社会復帰と同時に、ヨガを本格的に始めました。
それまでは、時々通っていた市民体育館で、ＮＹのモデルさん達がやっていたことで流行った「パワーヨガ」のプログラムに参加する程度。
でも、その時、「あ、これ好きかも。」と思っていました。

社会復帰をする時、体を動かしてストレスを発散する習慣をつけようと思ったこと。それから私は、手術の後遺症で下半身のリンパ浮腫という爆弾を抱えているので、なるべく下半身の血流を良くするようにしようと思ったこと。
そんな点で、ヨガがいいかなぁ、って感じで開始。

これまでの私は、いいなぁ、って思っても、なかなか踏み出せなかったり、後回しにしちゃうことが多かったのですが、病気してから、やりたいと思うことは、なるべく叶える努力をしています。
実は、これって、人生の中では大きな変化です。


現在週二回、二つの教室に通っています。
一つは、平日の夜に月四回、カルチャーセンターでやっているヨガ。こちらは、毎月お金さえ払っていたら、自動継続できるもの。
もう一つは、平日のお休みの午前中に、市施設のトレーニング室で行っている、市のヨガ連盟が主催するヨガ。
これが、今回抽選だったやつです。
ジムやカルチャーセンターからすると5分の1くらいの値段で出来ることが魅力！
しかもヨガ連盟の人が教えてくれるんだから、ハタヨガっていうオーソドックスなヨガを教えてくれます。
ヨガブームでもあるしね。
抽選になるのもわかります。

でも、ヨガはいいよ！
体の固い私は、なかなか柔軟性は身に付けられませんが、体の声を聴くようになったし、ヨガの次の日は体の調子がいいし。
もっと日常の生活に取り入れたいと思う今日この頃です。