ショック！

昨晩、２時間ほどかかって淀川マラソンを振り返って、記事を投稿したのですが…。

「下書き」投稿で、ブログに公開されていないことがわかったので、携帯で「公開」したら…。
な～んと、文章がほとんど消えていることがわかる。
携帯は字数制限があるから、その字数のまま投稿していたのね…。
知らんかった…。
文章は、どこにも残っていない…。
ブログは、投稿したら、前の文章は、跡形もなく消えるのだ…。

あ～、昨日の努力は一体…。
今、めちゃショックでへこんでおりますが…。復活できるかなぁぁぁ？
今日はお休みで、昼からは岩盤浴に行く予定ですが、それまでにがんばってみよう。グスン。

ちなみに、今朝の体の状況。
足は、湿布も張って、マッサージやストレッチを念入りにしていたので、ほとんど筋肉痛らしきものも残っておらず。イェイ！
代わりに、二の腕と、背中が若干筋肉痛。
使わないところが痛むのね。
今後は、体幹トレーニングを意識しよう。