ども( ^_^)ノ yogaとロカボと糖尿病と大腸癌

宮古島移住 夏は北海道 妻は茨城飛び出し遊びまくる ( ̄_ ̄il||li

明日から仕事

2019-05-06 13:29:20 | がん治療

休み中結構忙しく 自転車あまり乗れなかった
昨日スクワットを30 腕立て10
自転車乗ってるのに 太もも前側痛い(^^;;
筋トレ5分でOK ストレッチ15分って感じで良いか?
これで お菓子辞めれば PERFECT

休み明け新人さん2名来る
金曜にはσ(^^) 更に募集で会社説明会を社長と2人で
社長 チャントやりたいからと PowerPointで幾つか作ったとか(^^;;
σ(^^)独りでやりたかったんだが。。。。。

休み明けから 
CADと電気の配線を休み中色々調べて
モノタロで買い物を 素人なもんで
買うのにも 色々問題


コメント
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