3ヶ月検診

金曜ですが仕事休んで、病院に行ってきました

結果

good　GOOD　腫瘍マーカ異常なし　その他もＯＫ
若干上下に振れてるのも　ありですが　誤差範囲

コレステロールは元々ＯＫで悪玉が。。。。。
どういう訳か　ほぼ範囲内に改善してる

夕食毎日の様に卵焼き食べてるけど　使ってる油が良い？
オリーブオイル、ゴマ油　タップリ(^^;;
野菜にマヨ　タップリ(^^;;;;;

それにサバ缶　イワシが効いてるのか？



後は　血糖値　(^^;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

甘いもの(xx )＼バキ☆
糖質も　もう少し真剣に考えます

尿検査はもちろん
週１回は　針さして　計る

毎日　５分で良いから　運動
腕立て10回　スクワットキツイの 10回


先生代わって　血糖値うるさく言ってくる
前の先生は　全然言わないどころか
ビタミンＣとは　σ(^^)が言うと怒る
血糖どうのこうので　癌は関係ないとか　言う
今はインターネットとか患者が調べて色々言われるので

と　思うけど。。。。


次は11月の２周年記念で　ＣＴ、ＭＲＩのフルコース