サンドバッグ

日曜日の昼下がり。



突きだけ 2分 × 2



蹴りだけ 2分 × 2



突きと蹴り 2分 × 2



これだけでヘロヘロになりました。



こりゃ基礎体力が足りてません。



ただのおっさんになってます。



身体のキレなんかあるはずがない。



というわけで、今度の連休は山にこもってきます。



そんでもって、山での特訓の仕上げは連休最終日に青葉の森でLSDとなりますかね。



その後サンドバッグ蹴ったら、気持ち良く蹴れますかね？