１０km

今季、もしかすると初めての５０分切り！



ついこないだまで５km手前でとぼとぼ歩いてましたが、なんとか１０kmを５分/kmペースで走れるようになりました。



練習あるのみです。



手賀沼には間に合いそうもないのですが、今年も自己ベストを更新したいものです。



いすみでいけるか？