風邪をひいたのは、仕方がないこと。
回復したら、また「らせん美体操」をいたしましょう♪
らせん美について 書くべきことは書き尽くしたと思ったのですが、
まだまだ書くことが出てきました。
私は、1月末から２月初めにかけて風邪を引いていました。
コロナでもインフルエンザでもなく、ごく普通の風邪だったのですが、
それでも完全回復するまでに、とても時間がかかりました。
２０年前、１０年前の自分ならば、信じられないようなことです。
風邪薬さえちゃんと飲んで、ゆっくり休めば２～３日もあれば、もう大丈夫という感じだったのに、
最近はちょっとした風邪でさえも、完治するのに１週間～２週間という時間がかかります。
歳をとるとは、リカバリー力が弱くなるということなのだと痛感しています。
さて、さて問題は・・・
風邪の療養中に「らせん美」はどうなった？ということです。
風邪をひくまでは、アドバンスコースで教えていただいたことはだいたいマスターして、
この調子でいけば、卒業は楽勝！でめでたし、めでたしともくろんでいたのですが、
２～３日ふらふらしている間に、状況はまた前に逆戻りです。
熱はさほど出なかったものの、ほんとうにシンドイ時期があって、ノドが痛い！
唾を飲み込むと、ノドがちぎれてしまうのではというような痛さです。
のどにタンが絡んで、いつもの喉がゴロゴロした感じ。
かろうじてメイクはしてみたものの、
とても笑顔なんて作れそうもない。
昼間はゴロゴロ横になっているだけ。
犬の散歩のときだけ、
持っている中で、一番暖かいセーターを着て、
着ぶくれして外出。
マスクをしているのをいいことに、
にこりともしないブスっとした顔で、
「やれやれ、ウンPを拾わなきゃ～」
と腰をかがめて、どっこいしょ…
夜になったら、
お風呂に入るのはパスして、
「らせん美」身体の洗い方体操は、
風邪が完治するまではお預けよ～
とりあえず薬を飲んで、メイクを落とすだけ落として、
顔を洗って、パジャマに着替えて、ベッドにもぐりこもう・・・
そういう状況の時に、本当に素の自分が出てしまいますね。
らせん美で教えていただいたことは、そっちのけで、
ペットボトルをわしづかみにして、お水を飲んでいたり、
両ひざが曲がったままのお年寄り歩きで、
廊下を歩いていたり、
なんとも美しくない姿の連続でした。
ただ自分でやっていたそれらの所作が、美しくないと気づけたことが
救いといえば 救いかしらね。
きっと一流の女優さんだったら、ご自分がふらふらの時でも
美しく見えるように演技されるのかもしれません。
そして、本当に美しい所作が身に着いている女性は、
苦しい時も、大変な時も、どんな時でも美しいに違いありません。
美智子皇后さまや 雅子さまなどは、苦しいときでさえ、
「はぁ～ しんどい！」と、しかめ面して、
ぞろぞろ猫背で足を引きずって歩き、
「ふぁ～ もうだめ、ドスンッ！」とベッドに倒れこむという醜態は
演じられないはずです。
たかが市井の一市民が、数年所作に気を配ったからと言って、
いざと言うときには、メッキがはがれてしまうというのは、
当たり前のことかもしれません。
しかし、それでもいいじゃないですか！
何十年もかけて出来上がっている自分の身体です。
一朝一夕で変わると思うのは甘いです。
直していくには、それ相応の年月がかかるのかもしれない。
メッキがはがれたら、もう一度塗りなおせばいいのですもの。
忘れてしまったら、また思い出せるとこから
やってみれば良いのです。
たとえば、うしろ重心をこころがけ、首を伸ばし、肩甲骨を下げて、
股関節を回し、膝の後ろを伸ばす。
お風呂で「らせん美体操」の方法で身体を洗う
みたいなことですね。
回復できたということは、本当にありがたいことです。
日々、健康であることのありがたさを
しみじみと感じました。
今回、寝込んだことで、
あることに気づきました。
大切なことなので、
書いておこうと思います。
今日はここまで
次回に続きます。
今日もふわふわ～ 面白く 美しく
華やかに～
アビヤント♪
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お答えしたいと思っています。
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