肝臓には・・

初夏を思わせる日が続いて嬉しい限りです

うちの旦那様よ～くお酒を飲むんですよ（私もですが・・・）
だいたい毎月ビールを３ケースと芋焼酎を３～４パックくらいかな？
そのせいか、γＧＴＰの数値が高くて１００～１５０の間をうろちょろ　これはいけないとウコンを飲んだり、酢を飲んだりと色々と試しましたが、数値的に効果を出したのは週２回の禁酒です。

最初は週１回でしたが、健康診断の時の問診やテレビ放映などで週２回禁酒をしないと意味がないようなことを言われたので、１年ちょっと前くらいから週２回を実行しました。もちろん、禁酒をしない週もありましたよ！
でも、今年の健康診断で初めてγＧＴＰが正常値だったんです

こんなことならもっと早く実行していれば・・・
娘が生まれて煙草もきっぱり止めて、酒まで・・と最初は渋っていましたが、やっぱり丈夫に長生きしなきゃね
いや～よかったよかったって言ってる場合でない。
煙草のせいか食欲が出てきて体重が増え気味、血糖値と尿酸値が上がってきたよ～　一難去ってまた・・・って感じ

健康管理は大事ですから、また頑張って長生きしよう～（頑張ってるのは私じぁない？　うん、その通り）

肝臓の数値が悪い方～やっぱ禁酒よ

 

ちょ～強っフック

ニトリで便利な物見つけました。
両面テープで汚したくない、吸盤は落ちてくるなど、取り付けるのに悩んでいたら・・・
こんなフックがありました
強っ！押すだけ取付フック約３キロまで　２個３９９円です。　

表面がざらざらしている場所には取付できませんが、うちは化粧板に取付けたのですがばっちりです　ホントに強っですよん外れそうになると押して見えなくなる部分の赤いラインが見えてきたら再プッシュで復活します大満足

でも、日曜日など混んでいる時に行くと売り切れてしまうようです。私も２回足を運びました。
いい物見つけられて、しあわせ

http://www.nitori.co.jp/