つい調子に乗りすぎて、買い物の度 目新しいチョコを探し食べ、ひさしぶりに飲み会にも出かけ 楽しかったので遅くまで飲んだり食べたり・・・・
体は本当に正直なものですね。 減量を目指して、夕食を早く撮る習慣になりました。 以降お茶以外はほとんど口にしません。
そんな生活が身についていたためなのか、今日は朝から おなかをこわしてしまいました。
反省して1日、食べ過ぎないようにしたつもりですが、まだ正常ではないようです。

「冬のオペラ」は、甘すぎず 風味豊かで美味しかったです。控えめにしたけれど・・・
やっぱり、きっぱり、1日くらいは チョコをガマンしよう
体は本当に正直なものですね。 減量を目指して、夕食を早く撮る習慣になりました。 以降お茶以外はほとんど口にしません。
そんな生活が身についていたためなのか、今日は朝から おなかをこわしてしまいました。
反省して1日、食べ過ぎないようにしたつもりですが、まだ正常ではないようです。



やっぱり、きっぱり、1日くらいは チョコをガマンしよう
