明方あまりの寒さに 目が覚めました
タオルケットでミイラになりましたが 目覚しを見たら
すでに ３時半・・・
枕のしたの 振動式目覚しが なぜ ブルブル言わない？？？？
って思って取り出してみると なんと スイッチOFFになってたーーー
で 慌てて起床！
なんか 体が冷えてます
でも 室温は２６，５度・・・
少し動く暑い気がして 扇風機をON！
なんか 久しぶりにお弁当を二つ作った気がします
ボトルのお茶 そろそろまた 温かいのが良いのかな？
旦那様が出勤後 ソファで仮眠を・・・
２時間ほどで目覚めましたが 寝ていたせいか やっぱり体が冷えてます
なので 今も室温２６，７度ですが 扇風機は止めてます
早朝は本当に寒かった・・・
そろそろ 寝具を秋物に変えないといけないかしらね？
この寒暖の差 結構こたえます
体がどうしていいのか まるで 分からない感じで
変にかったるくて 困ったもんだ・・・
完璧に 自立神経迷走中‥って感じですねー
外は思いっきりどんよりだし・・・
さぁ・・今日はどうしようか？
サプリはしっかり飲みました
今は これが 精神的な支え？（苦笑）
動くけない訳じゃない・・・
でも なんとなくこのかったるさが
動くことを ちょっと 拒んでるような・・・
だけど ８月も 明日でお終いだよー
なんか 波乱万丈の８月って気がしてるし
疲れ切った８月だったって 思います
少し 整えないと この 気温のギャップで
また より調子が悪くなりそうですねーー
寒く感じるなら 温めようか？
ソックスを履く？１枚羽織る？
でも ２７度近くあるから そうするとすぐに 汗かくだろうなぁーー
まったく・・・難儀です（苦笑）
