わーきんぐままんの手帳

子育てしながら仕事をする「働くママ」の私が、社会で、家庭で、感じた事、考えた事をメモメモ♪きっと素敵な明日の為に!

大地とつながる健康法

2021-06-01 16:54:06 | Weblog
アーシング(Earthing)ってご存じですか?
カルフォルニアを中心に広がっている健康法で
靴や履き物を脱いで、裸足で大地に触れる健康法です。
https://earthing.jp/aboutearthing/whatsearthing
最近私も実践しているのですが
朝、
マンサンダルという、とても素足に近いサンダルで
公園に行って
土の上に立って、目を閉じて自分の体のしんを感じ
それからのんびり歩き回るだけです。
自然に呼吸が深くなって
気持ちも体も軽くなってる気がします。
毎日でなくてもいい
少しだけ早起きできたら
是非チャレンジしてみてください。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

れんげ草の咲く土地へ

2021-06-01 16:52:19 | Weblog
私は小さい頃、春に田んぼに一面に咲くれんげ草が大好きで、
本当に楽しみにしていたのですが
あるときから、会津の私の周りの田んぼでは一切見られなくなっていたんです。
もう見られないのかも知れない。そう思って、いつも淋しく思っていたのですが
あるとき、ラン仲間のかたが、れんげ草の写真を見せてくれて
本当に驚きました!!
場所を聞くと、横浜市内だというのです。
だいたいの場所をお聞きして、訪ねてみたら
れんげ草が本当に咲いていて、
もう二度と目にすることがないと諦めていたので
涙ぐむ程嬉しかったです。
調べていたら、
昔はれんげ草の種を水田に播いて肥料にしていたそうなんです。
なので、自然に咲いたのでは無く、種をまいたから咲いていたとのこと
それが、化学肥料やその他の農薬に代わったので
れんげ草を見る機会がなくなってしまったらしいです。
れんげ草を肥料にしたお米も売られているようなので
いつかお取り寄せしてみようかな。
そして、れんげ草の種も。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする