目のかゆみ・・・続き。ハーブ療法

昨日はとっても目がかゆくて、しょぼしょぼ
そして今日も。

そういえば、ジャーマンカモミールを単独で漬けたチンキがあったことを思い出し
早速目元にコットンパックをしてみました。

チンキを５倍ぐらいに精製水で薄め、コットンにたっぷり浸しまぶたに置くこと数分。

ひんやり感がとても気持ちよく、コットンを外した後は目のかゆみもスッキリ
ショボショボ感も和らぎました


そしてしばらく経ってから
ジャーマンカモミールで濃いめのハーブティのようなものを作り
コットンに浸してまぶたの上へ。

こちらは温かいままのせたので、その温かさに癒されました。
といってもすぐに冷めたけど

コットンをはずした後は、スッキリした感じはありました。
けど、チンキの時の方がすっきり感はでした。



精油のジャーマンカモミールには「カマズレン」という成分が含まれます。
このカマズレンは、抗炎症作用や抗アレルギー作用があり
目薬の抗炎症剤としても使われているそうです。

ハーブチンキはアルコールにハーブを漬けて抽出するので
ハーブの水溶性と脂溶性成分が両方抽出できます。
（精油は脂溶性ですね）

ハーブティは水溶性成分のみしか抽出しないので
アイパックにはカマズレンが含まれる、チンキの方が効果が高いと思われます

ただしキク科の植物にアレルギーがある方は、使用注意です。


パソコンしているうちに、また目がしょぼしょぼしてきました（寝不足もあるかも）

あしたもカモミールチンキで、アイパックしよ～



Aromatherapy Healing Room 天使のて


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ＪＵＮ