買い物癖も病状のひとつ

うつ病の症状の中に「買い物癖」というのもある。

お金があるととにかく何か買わないと気がすまなかったり中
にはお金が無いのにカードで散在してしまう人や、色々であ
る。

これは私も少なからずあって、値段の大小を問わず、お金が
入ると何か買わなくてはいけないような気になるのだ。

最近でこそ何とか我慢ができるようになったけれども、それ
でも我慢が出来ないときには小さなものひとつだけ買うこと
にしている。

精神科のセンセにもたまに「最近はどうですか？」と聴かれ
る。

高価なものや大きなものを買ったから満足するとかそういっ
たものではなく、とにかく何か買いたいという衝動に駆られ
るのだ。

それを我慢するのは結構大変な労力で、ストレスにならない
程度に我慢して慣れていかなければならない。

私はといえば、カタチに残るものでもいいけれど、最近では
牛丼を買いに行くことにしている。

これなら食事として成り立つし、たまには食べたっていいも
のであるし、満腹感も得られるわけだ。

しかし深夜に牛丼というのは今の私にはちょっと内科方面で
怒られそうなのである・・・・。

夢見でその日一日が決まる

今朝方またいつものように娘の夢を見た。

夢に出てくる娘はいつもニコニコ笑っているのだけれど、時
にはそうでなく何かを訴えているときもある。

そういう夢を見た日には一日気分がすぐれなく、不機嫌で寝
てばかりいる。

今朝見た夢はまさにそれで、娘は私に何か訴えているのだけ
れど私にはそれがどうしてもわからないのだ。

そして今日一日まことに気分が悪く不機嫌である。
なんにでもツッかかっていくような感じである。
何もかにも、やることなすこと腹が立つし、面白くも何とも
ない。

普段から無口で「石みたい」と言われているのに余計そうな
るから奥方も分かるらしく、こういう時は私に構ってこない。

これではいけないと思うのだけれど、分かっているのだけれ
どどうしても自分を抑えることが出来ないのだ。

こうやってブログを書いていても、実のところ面白くも無く
（こんな内容誰も面白いとは思うはずは無いけれど）何かし
ていないと発狂してしまいそうだし、こうやって自分を観察
することでどうにかしようとしているのだ。

好きに書いていいよといわれたら、今の私なら誹謗中傷や罵
りの文字がいっぱいの記事を書き上げる自信があるくらいだ。

たまには何か思いっきり発散させるものが無いといけないの
だろうけれど、今の私には悲しいかなそういったものが無い
のだ。

せいぜいこうやってブログに情けない記事を書き付けるくら
いしかできないというのは悲しいことである。

ツイッターやらフェイスブックやら

私は一切やっていない。

何しろ何で自分の勝手な呟きをネットに晒す必要があるのか。
それがリツイートされて関係ないところまで広がっていく必
要があるのか。

このブログだってネットに出た以上消すことは不可能である
けれど、少なくとも関係ないところに記事が拡散することは
ない。

ツイッターやらフェイスブックやらの「呟き」を見ていると
何ともどうでもいいことをポンポン発信していて、それのど
こが面白いのかとか。

アカウント乗っ取りや変な炎上もブログでやっている分には
無いのだから、言いたいことがあるならブログをはじめれば
いい。

少なくとも私はそこまで自己顕示欲過多ではないし、自分の
意見を人に押し付ける気は無い。

ブログの「ここ」は、私の世界観であって、読んだ方がどう
感じるかはその人次第である。

Ｙｏｕｔｕｂｅでもそうなのだけれど、私は私の世界観で物
事を表現しているだけで、人に何か媚びるつもりはない。

とは言えＹｏｕｔｕｂｅ動画なんかは勝手に色んな動画サイ
トにリンク張られたりするので、拡散と言うことで言えば無
防備ではあるけれど、そこの管理者が面白いと思って張るの
だから、まあ勝手にしてくださいと・・・。

自分が言い放ったほんの一言が無駄に拡散炎上したりするの
は私は好まないのでそういうものはやらないのだ。

そして見たくも無く見る必要も無い「呟き」を垂れ流し的に
わざわざ送ってもらう必要も無いよと思うのだ。

フェイスブックなんかを見ていると、いかにも自分が正義の
ような書き込みがあって、こりゃ「痛いわ」と思ういわゆる
「めんどくさい人」がいっぱいいて、ますます御免なのであ
る。