身体の声は。。

左足、踏ん張っていて、外側、張ってる。それから膝もなんだかな。。あぐらみたく、外に開くのがつらい。

右脚は、ふともも前面はってる。内転筋かな、筋肉痛的。

腰は右がバリッとはってる。

こんな感じ。

ふう。マッサージとストレッチだなあ。。

今日は、鉄棒、見るのも嫌な気分。
階段は高く果てしなく見える。

ふう。

明日はどうかなあ。。

少しでも楽になりたいよ。

昼間は夏になってきたなあ。

ああ、すっきり爽やかになりたいのです。。
星に願いをだけど、

北海道の七夕は八月七日になってきてるんだなあ。。