AAO股関節骨切り術後9年１ヶ月2週間 不全足つらい。。

わたしは、

左足は不全足ce角七度

右足が、5度で、骨切りAAOで

手術、今はない術しきか。

腰、4,5番狭窄、滑り、ヘルニアで

後方固定術、、、自分の骨で、、

左の腰骨から、削った骨で固定

四年前右足膝脱臼

現在

左足は軟骨なし骨頭は、骨農法弾ぱつ股

右足軟骨なし

そして、両足が痛い！痛い！

腰は、反り腰、たぶん股関節からきているはず、

削った腰骨が痛い！

ただ、腰の検診で悪いとけは、でない

ひざは、時々ずれるから、

なんか痛いよぉに変化

ひどいときは、歩けない

足を組んで座れない

脚立に登れない

階段は、手すりがいる

重いの持つといたい

くすりは、去年夏から、

サインバルタ

これでダメなときは、

せれコックス

どうしても、で、ボルタレン座薬

小学校担任教員

スキーや水泳を教える

が、

なわとぶ、マット、とびばこ、

鉄棒など、見本無理

現在は、走るのもつらいし

できないか。。

子どもより歩くのがおそい

あ、屈伸、しんきゃくができない

可動域が、ひどすぎ。。

と、

最悪の事態

でも、病院りはびり、

円山手技治療院

深圧の札幌施術

そして、

セルフ整体

で、

まずは、これ以上悪くならないように

あわよくばよくなるように

の日々です

術後十年は、ブログを書こうと

なぜって、

体験談は、、

術後二三年で、終わっているから。

手術前に十年後が知りたかったから。

ばっちりいいです！の

予定でしたが。。

悲しい今です

デモ、あと一年、良くなるかも？

です。

手術や保存療法を検討の方

一人一人違いすぎますが

参考になれば。。

です。

気持ちいい晴れ！

札幌晴れてます！
うちの桜も元気！



新芽もでた！

明後日が卒業式

足腰もちますように

札幌、晴れ！病院にいくぞ！

おはようございます。

札幌、晴れ

嵐は、北のほうか。。

先週の足腰の痛みが

やっと、とれた！ボルタレン座薬

の、お陰と思います。。

いろいろ、動画があって、

いろいろ、ためしました！

鼠径部やわらかく

股関節やわらかく

股関節可動域

膝伸ばし

反り腰、歩く姿勢

うまくいくと嬉しい！

今日は、バスセンター前の

スポーツクリニックの

リハビリ！

街中は、ひとがいるかなあ？

あしたは、手稲免許センター

私の知っているあの混みかたかなあ？

自粛でへる？

いや、かえって。。？

まずは、今日を乗りきって、

あ、明後日の卒業式

服。。。。。

あるかな？

病院からかえったらさがそう。。

この３ヶ月で、ばっちり

ビール太りだ。。。。。

みなさま、よい一日でありますように