7月16日～7月31日 トレーニング 2019-08-02 22:11:44 | ダイエット 8月に入り、猛暑日が続いています☀ 先週はまだ夕立ちで少しは気温上昇が抑えられてたけど、今週はカラカラ😥 毎年のことながら盆地に住むものにとっては風が吹かず、ねっとりとしたこの暑さは堪えます…まぁジムは冷房が利いていて快適🎐 なので、ペースを落とさずに頑張れてます🙋 190717 💪🏃👊筋トレ15分 . . . 本文を読む
